• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · كۈنجۈت 芝麻
  • · ئارپىبەدىيان 小茴香
  • · ئارپا ئۈندۈرمىسى 麦芽
  • · ئارپا 大麦
  • · سۇلۇ 燕麦
  • · بۇغداي
  • · سەۋزە
  • · نومى گۈرۈچ
  • · سۆك-تېرىق (小米)
  • · زىغىر يېغى 胡麻油
  • · زەيتۇن يېغى 橄榄油
  • · زاراڭزا يېغى 红花子油
  • · بېدىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكتات يىيىشتە بىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · كەرەپشىنىڭ شىپالىق رولى (چىڭسەي)
  • · تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى
  • · سەۋزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · باش پىيازنىڭ شىپالىق رولى
  • · يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · تەرخەمەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · يازلىق يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈدە (جۈسەي) نىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پالەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · پېدىگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىق كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شوخلىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · چېچەكسەينىڭ شىپالىق رولى
  • · قارامورنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكمۇچنىڭ شىپالىق رولى
  • · قوي گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توشقان گۆشىنى شىپالىق رولى
  • · ئات گۆشى
  • · كالا گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچا يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كالا سۈتى
  • · قېتىقنىڭ شىپالىق رولى
  • · خاسىڭ يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پۇرچاق سۈتىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈنجۈت يېغى
  • · ئۆردەك گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆردەك تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىقسۇ
  • · ئاق شېكەر
  • پىياز (2)
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 12:39 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 1743
    مەھسۇلات ئىسمى

    پىياز باش پىياز، سۇڭپىياز (غولپىياز)، يازلىق سۇڭپىيازلارنىڭ ئومۇمىي نامى. ئېلىمىزنىڭ شىمالدىكى رايونلىرىدىكى كىشىلەر سۇڭپىياز ئىستېمال قىلىشنى ئاساس قىلىدۇ، جەنۇب رايونلىرىدىكى كىشىلەر يازلىق سۇڭپىياز ئىستېمال قىلىشنى ئاساس قىلىدۇ؛ ئۇيغۇر، قازاق، قىرغىز قاتارلىق بەزى مىللەتلەر باش پىياز ئىستېمال قىلىشنى ئاساس قىلىدۇ. 

    پىياز ئاشخانىدىكى زۆرۈر لازىمەتلىكلەرنىڭ بىرى. ئۇ ئاچچىق تەمگە ۋە خۇش پۇراققا ئىگە بولۇپ، ھەم تەم تەڭشەەش ماتېرىيالى قىلىپ ئىشلىتىشكە، ھەم كۆكتات ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ئۇ يەنە تۈرلۈك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئېسىل دورا ھېسابلىنىدۇ.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    پىياز تەركىبىدە ۋىتامىن B6، ۋىتامىن E، پانتوتېنىك كىسلاتا ۋە سېلېن، كالتسىي، فوسفور قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار. 

    پىياز مايلىق قورۇمىلارنىڭ ماي پۇرىقىنى يوقىتىپ، بىر خىل مەززىلىك پۇراق ھاسىل قىلىدۇ، بۇنىڭ بىلەن ھەزىم قىلىش سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ئادەمنىڭ ئىشتىھاسىنى ئاچىدۇ. 

    پىيازنىڭ ئۇششاق قان تومۇرلارنى كېڭەيتىش، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش رولى بار، نېرۋا سىستېمىسىنىڭ فۇنكىسىيىسىنى ياخشىلايدۇ، قان بېسىمنىڭ ئۆرلىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان باش قېيىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىپ، چوڭ مېڭىنى جانلىق ھالەتتە ساقلايدۇ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ۋە قېرىلىقتىكى دېۋەڭلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا مۇئەييەن رولى بار. 

    پىياز بىر قەدەر كۈچلۈك باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش ئىقتىدارىغا ئىگە، ئالاقىدار بەزلەرنىڭ ئاجراتما ئاجرىتىپ چىقىرىشىنى غىدىقلاپ، تەرلىتىش، بەلغەم بوشىتىش، سۈيدۈك ھەيدەش رولىنى ئوينايدۇ، بۇ ئارقىلىق بەدىنىنىڭ كېسەلگە قارشى تۇرۇش كۈچىنى كۈچەيتىدۇ، نەپەس يولى يۇقۇملۇق كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. 

    پىياز ئاشقازان سۇيۇقلۇقى تەركىبىدىكى نىترىتلارنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ، ئاشقازان راكى ۋە باشقا ككپ خىل راك كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا بەلگىلىك رولى بار.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    پىياز ئەقلىي ئەمگەكچىلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا ئالاھىدە مۇۋاپىق كېلىدۇ، زەئىپلىكتىن كۆپ تەرلەش، قولتۇق پۇراش، كۆز كېسىلى، ئاشقازان ئۈچەي كېسىلى، بولۇپمۇ يارا كېسىلى بارلار پىياز ئىستېمال قىلىشتىن پەرھىز تۇتۇشى لازىم. پىيازنىڭ تەر بېزىنى غىدىقلاش رولى بىر قەدەر كۈچلۈك، شۇڭا قولتۇقى پۇرايدىغانلار ياز پەسلىدە پىيازنى ئىېھتىيات بىلەن ئىستېمال قىلىشى، ككپ تەرلەيدىغانلار پىياز ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم. 

    پىيازنى زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلماسلىق لازىم، بولمىسا باش قېيىش، نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرەلمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى زىيانغا ئۇچرىتىدۇ.

    پىيازنى ھەسەل بىلەن بىللە ئىستېمال قىلماسلىق لازىم. 

    ئادەم پىياز ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن، ئېغىزدا پۇرىقى قېپقالىدۇ، بۇنداق چاغدا قېنىق دەملەنگەن چاي بىلەن ئېغىزنى چايقىسا ياكى بىرنەچچە تال چاي يوپۇرمىقىنى چايناپ بەرسە، بۇ خىل پۇراقنى يوقاتقىلى بولىدۇ. 

    سۇڭپىيازنى كىچىك باغلام قىلىپ باغلاپ، يىلتىزىنى تۆۋەنگە قارىتىپ، سالقىن، ھاۋا ئۆتۈشىدىغان جايغا قويۇپ قىسقا مۇددەت ساقلاشقا بولىدۇ، سۇڭپىيازنىڭ سوغۇققا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بىر قەدەر كۈچلۈك بولۇپ، توڭلاپ قېلىشتىن قورقمايدۇ. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
    ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
  • ماكا بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
    ماكا بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
  • كۆز ئاسىراش كۆز چاپلىقى
    كۆز ئاسىراش كۆز چاپلىقى
  • ئونىۋېرسال كۆزەينەك 5 چىكىت
    ئونىۋېرسال كۆزەينەك 5 چىكىت
  • ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8987
    ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8987
  • خانىم-قىزلار كۆزەينىكى 9116
    خانىم-قىزلار كۆزەينىكى 9116
  • ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8973
    ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8973
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
    ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
    بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
  • توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
    توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
  • پۇتنى ئىسسىق سۇغا چىلاش ئۈسكىنىسى
    پۇتنى ئىسسىق سۇغا چىلاش ئۈسكىنىسى
  • ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان تىزلىق
    ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان تىزلىق
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
    ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
  • چاچ قارايتىش سوپۇنى
    چاچ قارايتىش سوپۇنى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号