• ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · قايسى خىل يېمەكلىكلەردە ئاقسىل ئەڭ كۆپ بولىدۇ؟
  • · ۋىتامىن C ئىچىملىكىنى كۈندە بىر بوتۇلكىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ
  • · بىئوتىننىڭ رولى
  • · يوپۇرماق كىسلاتاسىنىڭ رولى
  • · مېنىرال ماددىلارنىڭ رولى
  • · نىكوتىن كىسلاتاسىنىڭ رولى
  • · ۋىتامىننىڭ سالامەتلىككە بولغان تەسىرى
  • · ۋىتامىن بىلەن مىنىرال ماددىنىڭ پەرقى
  • · ۋىتامىننى زىيادە كۆپ مىقداردا تولۇقلاش مۇۋاپىق ئەمەس
  • · ۋىتامىن A نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن ئىستېمال قىلىشنىڭ ئالتۇن ۋاقتى
  • · ۋىتامىن D نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن E نىڭ رولى
  • · ۋىتامىنلارنى ماسلاشتۇرۇپ ئىستىمال قىلىڭ
  • · ۋىتامىن K نىڭ رولى
  • · مېنىرال ماددا دېگەن نىمە ؟
  • · سىنىكنىڭ رولى
  • · ۋىتامىن B1 نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن B2 نىڭ رولى
  • · تۆمۈرنىڭ رولى
  • · ۋىتامىن B6 نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن B12 نىڭ رولى
  • · يودنىڭ رولى
  • · خولىننىڭ رولى
  • · راك كېسىلى
  • · پانتوتېنىك كىسلاتاسىنىڭ رولى
  • · ئىنوزىتولنىڭ رولى
  • · ئۆزىدە قانداق ۋىتامىننىڭ كەملىكىنى ئېنىقلاش ئۇسۇلى
  • · زۆرۈر ياغ كىسلاتاسىنىڭ رولى
  • · كالتسىينىڭ رولى
  • · ۋىتامىن C نىڭ رولى
  • · قايسى خىل ۋىتامىنلارغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلەمسىز؟
  • · فوسفورنىڭ رولى
  • · كالىتسى كەمچىل بولۇشنىڭ ئالامەتلىرى
  • · ۋىتامىن B13 نىڭ رولى
  • · ماگنىينىڭ رولى
  • · كالىتسىي يېتىشمەسلىكنىڭ ھەرخىل ئىپادىسى
  • · ۋىتامىن F نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن T نىڭ رولى
  • · ناترىينىڭ رولى
  • · كالىينىڭ رولى
  • · ۋىتامىن U نىڭ رولى
  • · ئادەم بەدىنىدە تۆمۈر ماددىسى كەملىكنىڭ ئالامەتلىرى
  • · خلورنىڭ رولى
  • · ۋىتامىن P نىڭ رولى
  • · ۋىتامىن E نىڭ يېڭى ئىشلىتىلىش يولى
  • · گۈڭگۈرتنىڭ رولى
  • · ۋىتامىن ئىستىمال قىلىشتا دىققەت قىلىڭ
  • مېنىرال ماددا دېگەن نىمە ؟
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 20:40 11-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 1437
    دىئابېت كاپسۇلى

    يەر پوستىنىڭ سىرتقى يۈزىدە مەۋجۇت بولۇپ تۇرغان 90 نەچچە خىل ئېلېمېنتنىڭ ھەممىسىنى دېگۈدەك ئادەم بەدىنىدىن تاپقىلى بولىدۇ. ئادەم بەدىنىدە كاربون، ھىدروگېن، ئوكسىگېن، ئازوت ئېلېمېنتلىرى ئاساسلىقى ئورگانىك بىرىكمە شەكلىدە ئۇچرىغاندىن باشقا، ئادەم بەدىنىگە پايدىلىق قالغان ئېلېمېنتلار مەۋجۇت بولۇش شەكلىنىڭ قانداق بولۇشىدىن، مىقدارىنىڭ قانچىلىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئومۇملاشتۇرۇپ مىنېرال ماددا دەپ ئاتىلىدۇ. 

    مىنېرال ماددا يەنە ئانئورگانىك تۇز دەپ ئاتىلىدۇ، ئۇلار ئادەم بەدىنىگە نىسبەتەن ئىنتايىن مۇھىم ئوزۇقلۇق ئېلېمېنتلاردىن ئىبارەت. گەرچە نەچچە مىڭ يىللار ئىلگىرىكى قەدىمكى كىشىلەر مىنېرال ماددىلارنى چۈشەنگەن ھەمدە ئالتۇن، كۈمۈش، مىس، تۆمۈر قاتارلىقلارنى تاۋلاپ تۇرمۇشتا كەڭ قوللانغان بولسىمۇ، لېكىن تا يېقىنقى ۋە ھازىرقى زامانغا كەلگەندىلا، كىشىلەر ئاندىن مىنېرال ماددىلارنى ئادەم بەدىنىگە زۆرۈر ئېھتىياجلىق ئوزۇقلۇق ئېلېمېنت دەپ قاراشقا باشلىدى. 

    ئادەم بەدىنىنىڭ كۈنلۈك ئېھتىياجلىق مىقدارىنىڭ ئاز-كۆپلۈكىگە ئاساسەن، مىنېرال ماددىلارنى ماكرو ئېلېمېنتلار ۋە مىكرو ئېلېمېنتلاردىن ئىبارەت ئىككى چوڭ تۈرگە ئايرىشقا بولىدۇ. 

    ماكرو ئېلېمېنتلار ئادەم بەدىنىدە كەم بولسا بولمايدىغان، بەدەننى تۈزگۈچى ئېلېمېنتلار بولۇپ، يەنە ئادەم بەدىنىدىكى مىقدارى بىرقەدەر كۆپ بولغان كالتسىي، فوسفور، كالىي، ناترىي، ماگنېي، خلور، گۈڭگۈرت قاتارلىق ئېلېمېنتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھالدا، ئادەم بەدىنىنىڭ ئۇلارغا بولغان كۈنلۈك ئېھتىياجلىق مىقدارى 100 مىللىگرامدىن ئاشىدۇ. 

    ئادەم بەدىنىدىكى مىقدارى %0.01 تىن ئاز، ھەر بىر ئادەمنىڭ كنلۈك ئېھتىياجلىق مىقدارى 100 مىللىگرامدىن ئاز ئېلېمېنتلار مىكرو ئېلېمېنتلار دەپ ئاتىلىدۇ. ئادەم بەدىنىدە مىكرو ئېلېمنېتلاردىن 70 خىلى بار بولسىمۇ، لېكىن ئۇلارنىڭ ئادەم بەدىنىدىكى ئومۇمىي مىقدارى ئاران %0.05 نى ئىگىلەيدۇ.  بۇلار تۆمۈر، يود، سىنك، سېلېن، مانگان، خروم، مولىبدېن، ۋانادىي، كوبالىت، فتور، كرېمنېي قاتارلىق ئون نەچچە خىل ئېلېمېنتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلارنىڭ ئارىسىدا، تۆمۈر بىلەن سىنكنىڭ كۈنلۈك ئېھتىياجلىق مىقدارى نەچچە ئون مىللىگرام ئەتراپىدا بولغاندىن باشقا، قالغانلىرىنىڭ ئېھتىياجلىق مىقدارى كۆپىنچە بىر نەچچە مىكروگرامدىن بىر نەچچە مىللىگرامغىچە ئارىلىقتا، ھەتتا بۇنىڭدىنمۇ ئاز بولىدۇ. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • گېمروي مەلھىمى
    گېمروي مەلھىمى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • يۈۋېل تۇمانلاشتۇرۇپ داۋالاش ئاپىراتى
    يۈۋېل تۇمانلاشتۇرۇپ داۋالاش ئاپىراتى
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (1)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (1)
  • پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
    پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
  • مىيىپلار ۋە ياشانغانلار ھارۋىسى
    مىيىپلار ۋە ياشانغانلار ھارۋىسى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号