• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • جىددىي ۋاكالەتچى چاقىرىمىز
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • سۇنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 00:13 15-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 4414
    مەھسۇلات ئىسمى

    ئىچىدىغان سۇ

    سۇ ھاياتلىقنىڭ مەنبەسى، ئىنسانلار ھايات كەچۈرۈشتە تايىنىدىغان مۇھىم شەرت بولۇپ، ئادەمنىڭ بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئۈچتىن ئىككى قىسمىنى تەشكىل قىلىدۇ، ئۇ ئادەم بەدىنىنىڭ نورمال فىزىئولوگىيىلىك پائالىيىتىنى ساقلايدۇ. 

    ئادەم بىر قانچە كۈن، ھەتتا 1~2 ھەپتە يېمەكلىك يېمىسىمۇ بولىدۇ، ئەمما سۇ ئىچمىسە بولمايدۇ. ئورگانىزىم %20 سۇنى يۇقىتىدىغان بولسا ھاياتلىقنى ساقلاپ قېلىشقا ئامال بولمايدۇ. سۇ ھاياتلىققا زۆرۈر لازىملىق ھەرخىل ماددىلارنى توشۇپ، بەدەندىكى ماددا ئالماشتۇرۇشتىن پەيدا بولغان كېرەكسىز ھاسىلاتلارنى بەدەن سىرتىغا چىقىرىپ تاشلاپ، بەدەندىكى بارلىق خىمىيىلىك رېئاكسىيىلەرنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. كۈندە ئىچىدىغان سۇدىن باشقا، كىشىلەر ئىستېمال قىلغان يېمەكلىكلەرنىڭ %70ى سۇ قالغان %30 ى كراخمال، ئاقسىل ۋە ياغ قاتارلىقلاردىن ئىبارەت.

    ئادەتتە ئىچىدىغان سۇ قايناق سۇ، مىنېرال سۇ، ساپ سۇ قاتارلىقلاردىن ئىبارە.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    قايناق سۇ ھۈجەيرە پەردىسىدىن ئاسان ئۆتۈپ ئورگانىزمدىكى ماددا ئالماشتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، قان قىزىل ئاقسىلىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ، دېھىدروفېنازا (ھىدروگېنسىزلىغۇچى فېرمېنت) نىڭ ئاكتىپلىقىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ، مۇسكۇللاردا يىغىلىپ قالغان سۈت كىسلاتاسىنى يوقىتىدۇ، ئادەم بەدىنىنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.

    مىنېرال سۇ ئادەمنىڭ كەيپىياتىنىڭ تۇراقلىشىشىغا تۈرتكە بولىدۇ، قان تومۇرلارنى يۇمشىتىش، سۆڭەكلەرنى ساغلام ۋە قاۋۇل قىلىش، قان قىزىل ئاقسىلىنىڭ بىرىكتۈرۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش، ئىشتىھانى ئېچىش، مەركىزىي نېرۋىنىڭ پائالىيىتىنى تەڭشەش قاتارلىق روللارغا ئىگە.

    سۇ خىلىت (بەدەن سۇيۇقلۇقى)، ھەزىم قىلىش سۇيۇقلۇقىنى تەشكىل قىلىدۇ، ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ۋە ماددا ئالماشتۇرۇش مەھسۇلاتلىرىنى توشۇيدۇ، تۇراقلىق بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى ساقلايدۇ، ھەمدە ئورگانىزىمنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇشىغا قاتنىشىدۇ.

    سۇ يەنە تەر چىقىرىشنى ۋە تېرە يېغىنىڭ ئاجرىتىپ چىقىرىلىشىنى كۆپەيتىپ، تېرىنى سىلىق بولۇش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    كۈنىگە 5~6 قېتىم سۇ ئىچىش لازىم، ھەر كۈنى 8~6 ئىستاكان سۇ ئىچسە مۇۋاپىق بولىدۇ. كۆپلەپ تەرلەش، ئىچ سۈرۈپ كېتىش قاتارلىق سۇ يۇقىتىش كۆپرەك بولغان ئەھۋالدا، ئىچىدىغان سۇنىڭ مىقدارىنى مۇۋاپىق ھالدا كۆپەيتىش لازىم.

    ئادەم بەدىنىدە سۇ كەمچىل بولغاندىن كېيىن نۇرغۇن پايدىسىز ئەھۋاللار كېلىپ چىقىدۇ، لېكىن ئەگەر سۇ زىيادە كۆپ، زىيادە تېز ئىچىلسىمۇ يۈرەكنىڭ ۋە بۆرەكنىڭ يۈكىنى ئېغىرلاشتۇرۇپ، سۇلۇق ئىششىق ياكى قان سۇيۇلۇش كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ھەتتا سۇدىن زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا سۇنى ئاز مىقداردا، كۆپ قېتىم ئىچىش لازىم.

    قاتتىقلىق دەرىجىسى زىيادە يۇقىرى سۇ تەركىبىدە ھەمىشە كۆپ مىقداردا كالتسىي، ماگنىي تەركىبلىرى بولىدۇ. ئۇزۇن مۇددەت مۇشۇنداق سۇنى ئىستېمال قىلغاندا، ئاسانلا تاش پەيدا بولۇش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

    مىنېرال سۇ ئۇزۇن مۇددەت كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلىشقا مۇۋاپىق كەلمەيدۇ، بولمىسا بەزى مىكرو ئېلېمېنتلار چەكتىن ئېشىپ كېتىپ سالامەتلىككە تەسىر يەتكۈزىدۇ.

    ساپ سۇ تەركىبىدە مىنېرال مېلېمېنتلار ۋە ئادەم بەدىنىگە پايدىلىق باكتېرىيىلەر كەمچىل بولغانلىقتىن، ئۇنى ئۇزۇن مۇددەت ئىچسىمۇ ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ياكى ئادەم بەدىنىنىڭ باكتېرىيىگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ.

    ئۇزۇن تۇرۇپ قالغان سۇدا ھەمىشە نۇرغۇن باكتېرىيىلەر پەيدا بولۇپ قالىدۇ، بۇنداق سۇنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىش لازىم. خام سۇ ياكى تەكرار قاينىتىلغان سۇنى ئىچمەسلىك كېرەك.

    تاماقنى يېگەندىن كېيىن كۆپ مىقداردا سۇ ئىچمەسلىك لازىم، چۈنكى سۇ ئاشقازان-ئۈچەيدىكى ھەزىم قىلىش سۇيۇقلۇقىنى سۇيۇلدۇرۇپ، ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ. ئەگەر تاماقتىن كېيىنلا سۇ ئىچىش ئادەتكە ئايلانسا، ھەزىم قىلىش ناچارلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، سالامەتلىككە تەسىر يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • مەزى بېزى چاپلىقى
    مەزى بېزى چاپلىقى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
    ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
  • سەۋزە يۇمشاق كاپسۇلى
    سەۋزە يۇمشاق كاپسۇلى
  • كوئېنزىم Q10 يۈرەك ئاسىراش
    كوئېنزىم Q10 يۈرەك ئاسىراش
  • سامساق كاپسۇلى
    سامساق كاپسۇلى
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • ھەرخىل رەڭلىك چاچ بوياق
    ھەرخىل رەڭلىك چاچ بوياق
  • يۈز تېرىنى گۈزەللەشتۈرۈش يۈرۈشلىكى
    يۈز تېرىنى گۈزەللەشتۈرۈش يۈرۈشلىكى
  • ھۆسۈن گۈزەللەشتۈرۈش يۈرۈشلۈكى
    ھۆسۈن گۈزەللەشتۈرۈش يۈرۈشلۈكى
  • قارا رەڭلىك كۆپۈكچە يۈز چاپلاق
    قارا رەڭلىك كۆپۈكچە يۈز چاپلاق
  • ئالتۇن نەملىك ساقلاش ۋە سۇ تولۇقلاش بىرىكمىسى
    ئالتۇن نەملىك ساقلاش ۋە سۇ تولۇقلاش بىرىكمىسى
  • قان تولۇقلاش كاپسۇلى
    قان تولۇقلاش كاپسۇلى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
  • ياڭاق ئاقسىل تالقىنى
    ياڭاق ئاقسىل تالقىنى
  • ئېشەك سۈتى ئاقسىل تالقىنى
    ئېشەك سۈتى ئاقسىل تالقىنى
  • تولۇق ئوزۇقلۇق قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
    تولۇق ئوزۇقلۇق قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
    تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
  • ئورۇقلىتىش ۋە ئىسسىق ساقلاش بەللىكى
    ئورۇقلىتىش ۋە ئىسسىق ساقلاش بەللىكى
  • پۇت ھورداق
    پۇت ھورداق
  • پۇت ھورداق
    پۇت ھورداق
  • پۇت ھورداق (تېزگىنەكلىك)
    پۇت ھورداق (تېزگىنەكلىك)
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
  • شوپۇرلار كۆزەينىكى 1770
    شوپۇرلار كۆزەينىكى 1770
  • شوپۇرلار كۆزەينىكى 1702
    شوپۇرلار كۆزەينىكى 1702
  • شوپۇرلار كۆزەينىكى 1706
    شوپۇرلار كۆزەينىكى 1706
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينىكى T6580
    كۆز ئاسىراش كۆزەينىكى T6580
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
  • دىئابېتلار قەنىتسىز ئاقسىل تالقىنى
    دىئابېتلار قەنىتسىز ئاقسىل تالقىنى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئەسۋابى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئەسۋابى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号