• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · تاقىر باش
  • · چاچ ئاقىرىش
  • · قۇرۇق ئىسسىقتىن بولغان چاچ چۈشۈش
  • · قۇرغاقلىق ۋە كىپەكلىشىپ چاش چۈشۈش
  • · چاچنىڭ مايلىشىپ چۈشىشىنىڭ داۋاسى
  • · چاچ چۈشۈش
  • · قورۇق چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇلى
  • · تېرىمىزگە ماس كېلىدىغان گىرىم بويىمى سېتىۋالايلى
  • · تېرىنى سىلىق قىلىش ئۈچۈن
  • · يۈز تېرىڭىزنى ئاسىراشنى ئۆگۈنىۋېلىڭ
  • · ھەرخىل گىرىم بويۇملىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تېرە ياللۇغى
  • · تېرىڭىز سەزگۈر بولسا....
  • · بۆرە چاقىسى
  • · ئاق كېسەلدىن ساقلىنىش
  • · قوتۇر كېسىلىنى داۋالاش
  • · يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق دانخورەكنى داۋالاش ئۇسۇلى
  • · يۈز تېرىسىنى ئاسىراشتىكى ياخشى ئادەتلەر
  • · سىفلىس
  • · چاشقان يارىسى
  • · يەلتاشما
  • · تۈك خالتا ياللۇغى
  • · ھۆل تەمرەتكە
  • · بەھەق
  • · دانخورەك
  • · باش تەمرەتكىسى
  • · بەلباغسىمان قوقاق
  • · نىمە ئۈچۈن سۆگەل پەيدا بولىدۇ
  • · ئاق كېسەل
  • · سۆگەلنى يوقىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى دورىسى
  • · يۈزىڭىزگە مېۋە چاپلىماڭ
  • · ماشىنا ھەيدىگەندە دېرىزىنى ئېچىپ قويۇش تېرە راكىنى پەيدا قىلىدۇ
  • · قىچىشقاق
  • · تېرە گۈزەللەشتۈرۈشنىڭ ئەپچىل ئۇسۇللىرى...
  • · كالتە يوپكا كىيىش تېرە ياللۇغىنى شەكىللەندۈرىدۇ
  • · تەڭگىسىمان تەمرەتكە (قاسقاراقلىق تەمرەتكە)،(كالا تەمرەتكە)
  • · دانخورەكنى يېمەكلىك ئارقىلىق داۋالاشنى بىلەمسىز؟
  • · تېرە قىچىشىشقا سەل قارىماڭ
  • · تېرە ئاسراشتىكى ئالتە خىل سەۋەنلىك
  • · تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى
  • · تېرە ئاستىغا قان چۆكۈش
  • · تېرىنىڭ قىچىشىشى كېسەللىكنىڭ بېشارىتى
  • · قارىداش كېسىلى
  • · سېزىم ئىشش خاراكتېرلىك سۆسۈن داغ
  • · كۆز ئەتراپىنى ئاپتاپتىن ساقلاش بۇيۇمىنى تاللاشتا...
  • · باش پىياز بىلەن كۆيۈك يارىسىنى داۋالىغىلى بولىدۇ
  • · ئىشقارلىق يېمەكلىكلەر قورۇق چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
  • · تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاشقا دىققەت قىلىڭ
  • · شوخلىنى پىشۇرۇپ يېيىش تېرىنى ئاسراشقا پايدىلىق
  • · پاشا چاققاندا
  • · تېرىڭىزنى ئاقارتماقچى بولسىڭىز
  • ئاق كېسەلدىن ساقلىنىش
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 00:05 15-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 3045
    مەھسۇلات ئىسمى
    ھەربىر كىشى بولۇپمۇ ئۆسمۈرلەر بىلەن ياشلارنى تىۋىپقا كۆرسىتىپ، ئۇلارنىڭ مىزاج تىپىنى ئېنىقلىۋېلىش بىلەن بىرگە يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق مىزاج تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش يوللىرىنى ئۆگىنىۋېلىش كېرەك. تاماق تاللايدىغان ئادەتنى ئۆزگەرتىپ، ئىسسىق كەيپىياتلىق يېمەك-ئىچمەك بىلەن سوغۇق كەيپىياتلىق يېمەك-ئىچمەكنى ئالماشتۇرۇپ ئىستېمال قىلىپ بېرىشكە ئادەتلىنىش كېرەك. يەنى قۇرۇق ئىسسىق مىزاجلىق كىشىلەر ئارىلاپ ھۆل سوغۇق كەيپىياتلىق يېمەك-ئىچمەكلىكلەرنى، قۇرۇق سوغۇق مىجەزلىك كىشىلەر ئارىلاپ ھۆل ئىسسىق كەيپىياتتىكى يېمەك-ئىچمەكلىكنى، ھۆل سوغۇق مىزاجلىق كىشىلەر ئارىلاپ قۇرۇق ئىسسىق كەيپىياتلىق يېمەك-ئىچمەكلىكلەرنى ئىستىمال قىلىپ بېرىشى كېرەك. ھاراق، پىۋا ۋە ھەرخىل سوغۇق ئىچىملىكلەرنى ئىمكانقەدەر كەم ئىستېمال قىلىش كېرەك. شۇنداقلا ھەددىدىن زىيادە تار كىيىملەرنى كىيىشتىن ساقلىنىش لازىم. ئۆگىنىش، خىزمەت، دەم ئېلىش، مەدەني كۆڭۈل ئېچىش ۋە جىسمانىي جەھەتتىكى چېنىقىشلارنى مۇۋاپىق ئورۇنلاشتۇرۇپ روھىي جەھەتتىكى چارچاش بىلەن غەم-ئەندىشىلەردىن مۇمكىنقەدەر ساقلىنىپ، خۇشخۇي ۋە ئۈمىدۋار بولۇشنى قولغا كەلتۈرۈش كېرەك. ئەگەر ئۇيقۇسىزلىق، ئىشتىھاسىى كېمىيىش، ماغدۇرسىزلىق ۋە روھىي جەھەتتە جۇشقۇنسىزلىق، تىل ئۈستىدە  نورمال بولمىغان گەز باغلاش ۋە ئېغىز تەمىى بىلەن چوڭ-كىچىك تەرىتىدە غەيرىيلىك پەيدا بولۇشتەك مىزاج بۇزۇلۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلۈش بىلەن دەرھال تېۋىپكە كۆرۈۈنۈپ مىزاجىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا قانداشلىقى يېقىن بولغانلار بىلەن ئاقكېسەللىك بىلەن ئاغرىغۇچىلار ئۆزئارا توي قىلماسلىقى كېرەك. شۇنداق قىلغاندىلا ئاندىن ئاقكېسەللىكتىن ساقلانغىلى ياكى ئاقكېسەللىكنىڭ كىشىلەر توپىدا پەيدا بولۇشىنى ئازايتقىلى بولىدۇ. 
    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • مەزى بېزى چاپلىقى
    مەزى بېزى چاپلىقى
  • كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
    كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
    ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • ئالتۇن نەملىك ساقلاش ۋە سۇ تولۇقلاش بىرىكمىسى
    ئالتۇن نەملىك ساقلاش ۋە سۇ تولۇقلاش بىرىكمىسى
  • ئەتتىر پۇراقلىق چاچ گۈزەللەشتۈرۈش سۇيۇقلۇقى
    ئەتتىر پۇراقلىق چاچ گۈزەللەشتۈرۈش سۇيۇقلۇقى
  • تۈك چۈشۈرۈش مەلھىمى
    تۈك چۈشۈرۈش مەلھىمى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
  • شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
    شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
  • تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
    تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
  • يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
    يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
  • توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
    توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号