ئىنكاس

88

قان بېسىم چۈشۈرۈش چېيى

لوپنۇر كەندىر چېيىنىڭ چۈشەندۈرلىشى: قان بېسىمنى چۈشۈرۈش، قان بېسىمنى تەڭشەش. جىگەرنىڭ ئىسسىقىنى ھەيدەش، نېرۋىنى تىنىچلاندۇرۇش، ئىسسىقنى ھەيدەش، سۈيدۈكنى راۋانلاشتۇرۇش قاتارلىقلار.

جۇڭگو تىبابىتىدە لوپنور كەندىر چېيىنى جىگەرنى تىنىچلاندۇرىدۇ، نېرۋىنى تېنىچلاندۇرىدۇ، ئىسسىقنى قايتۇرىدۇ، سۈيدۈكنى راۋانلاشتۇرىدۇ. جىگەرنىڭ مۇسبەتلىكى ئېشىپ كېتىشتىن بولغان باش قېيىش، كۆز تورلىشىش، يۈرەك سېلىش، ئۇيقۇسىزلىق، سۈيدۈك ئازىيىش. بۆرەك ياللۇغى كەلتۈرۈپ چىقارغان سۇلۇق ئىششىققا ياخشى مەنپەت قىلىدۇ دەپ خاتىرلەنگەن.

يۇقىرى قان بېسىم، نېرۋا ئاجىزلىق سەۋەبىدىن دائىم باش قايىدىغان، باش ئاغرىيدىغان. مېڭە سىلكىلنىشتىن كېلىپ چىققان باش قېيىش، باش ئاغرىش قاتارلىقلارغا لوپنۇر كەندىر چېيى ئىستىمال قىلىشنى تەۋسىيە قىلىمىز.

جىگەر ياللۇغى كەلتۈرۈپ چىقارغان جىگەر قېتىش، قورساققا سۇ چۈشۈش ۋە ئىششىق بار كىشىلەرنىڭمۇ ئىستىمال قىلىشىغا ماس كېلىدۇ.

ھەرخىل بۆرەك ياللۇغى سەۋەبىدىن بولغان ئىششىققا سۈيدۈكنى راۋانلاشتۇرۇش ئارقىلىق ياخشىلاش رولى بار.

دىققەت قىلىدىغان ئىشلار: تال ۋە ئاشقازىنى بەك سوغۇق ئېلىپ كەتكەن ۋە زەئىپلەشكەن. تېنى بەك ئاجىز كىشىلەرنىڭ ئىستىمال قىلىشىغا ماس كەلمەيدۇ. ھامىلدار ئاياللار، تۇغۇتلۇق ئاياللار، كىچىك بالىلار دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىستىمال قىلىشى كېرەك.

مىقدارى: بىر قاپتا 50 خالتا چاي بار.

ئىستىمال قىلىش ئۇسۇلى: كىچىك 1 ياكى 2 خالتا چاينى چاينەككە تۆكۈپ قايناقسۇ قويۇپ 10 مىنۇت تۇرغۇغاندىن كېيىن ئۇسسۇلۇق ئورنىدا ئىچىپ بەرسە بولىدۇ.

يۇقىرى قان بېسىم بار، جىگەرنى ئىسسىق ئېلىپ كەتكەن، جىگەر قېتىش بولغان، ئۇيقۇ ياخشى بولمىغان، ئىسسىقى ئېشىپ كەتكەن كىشىلەرنىڭ ئۇزۇن مەزگىل ئىستىمال قىلىشىغا ماس كېلىدۇ.