1. ھورغا بوغۇملارنى تۇتۇپ، تېرە كۆيمىگۈدەك دەرىجىدە بىر قانچە قېتىم ھوردىسا، رېماتىزم ئاغرىقى ئارام بېرىدۇ. 

2. چاققاق ئوتىدىن مەلۇم مىقداردا ئېلىپ، چېلەككە سېلىپ سۇ قويۇپ قاينىتىپ، چىلەك ئۈستىگە سىم تور يېيىپ، پۇتنى قويۇپ ئۈستىنى ئەدىيال بىلەن ئوراپ، تېرە كۆيمىگۈدەك دەرىجىدە بىر قانچە قېتىم ھوردىسا مەنپەئەت قىلىدۇ. 

3. ئادىراسمان ئۆسۈملۈكىنىڭ چۆپى ۋە ئۇرۇقىدىن مەلۇم مىقداردا ئېلىپ، يۇقىرىقى ئۇسۇلدا كۈندە ئىككى قېتىمدىن ئۇدا بىر قانچە كۈن ھوردالسا رېماتىزم ئاغرىقىنى يوقىتىدۇ .