• ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · زاراڭزا يېغى
  • · بېدىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكتات يىيىشتە بىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · كەرەپشىنىڭ شىپالىق رولى (چىڭسەي)
  • · تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى
  • · سەۋزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · باش پىيازنىڭ شىپالىق رولى
  • · يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · تەرخەمەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · يازلىق يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈدە (جۈسەي) نىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پالەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · پېدىگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىق كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شوخلىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · چېچەكسەينىڭ شىپالىق رولى
  • · قارامورنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكمۇچنىڭ شىپالىق رولى
  • · قوي گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توشقان گۆشىنى شىپالىق رولى
  • · ئات گۆشى
  • · كالا گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچا يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كالا سۈتى
  • · قېتىقنىڭ شىپالىق رولى
  • · خاسىڭ يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پۇرچاق سۈتىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈنجۈت يېغى
  • · ئۆردەك گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆردەك تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىقسۇ
  • · ئاق شېكەر
  • · ناۋات
  • · تۇزنىڭ رولى
  • · ھەسەل
  • · كەپتەر گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قەھۋە
  • · سامساقنىڭ رولى
  • · كەپتەر تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاق ھاراق
  • · قىزىلمۇچ (لازا)
  • · قارا ئەتلىك توخۇ
  • · پىۋا
  • كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 13:30 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 1867
    دىئابېت كاپسۇلى

    كاۋا قاپاق ئائىلىسىدىكى بىر يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك بولۇپ، ئەسلىي ئامېرىكا قىتئەسىدىن چىقاتتى. ئۇ خېلى بۇرۇنلا ئېلىمىزگە تارقىلىپ كىرەەن بولۇپ، ھازىر كەڭ كۆلۈمدە تېرىپ ئۆستۈرۈلىدۇ. كاۋىنىڭ بەلگىلىك يېمەكلىك ئارقىلىق داۋالاش قىممىتى بار بولۇپ، «ساقلىقنى ساقلاشتىكى ئالاھىدە ئۈنۈملۈك كۆكتات»، «ئەڭ ياخشى ھۆسۈن تۈزەش يېمەكلىكى» دەپ تەرىپلىنىدۇ.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى 

    كاۋا تەركىبىدە بىر قەدەر مول ۋىتامىنB1، ۋىتامىنB2، ۋىتامىنB6، ۋىتامىنA، ۋىتامىنC، شۇنىڭدەك فوسفور، كالىي، كالىتسىي، ماگنىي، سىنىك، كرېمنىي، كۇبالت قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار. كاۋا تەركىبىدىكى ۋىتامىنA نىڭ مىقدارى كاۋا-قاپاق تۈرىدىكى كۆكتاتلار ئارىسىدا ئالدىنقى ئورۇنداق تۇرىدۇ.

    كاۋىنىڭ قان تولۇقلاش رولى بار. ئۇ شېكەرنىڭ ماددا ئالمىشىشىنى تەڭشەيدۇ، ئورگانىزىمنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ، يەنە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولىغا ئىگە.

    كاۋا ئادەمنى ئورۇقلىتىدۇ، ھەمدە جىگەر، بۆرەك ئىقتىدارى ئاجىزلاپ كەتكەنلەرنىڭ بۆرەك، جىگەر ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھاسىل بولۇش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

    كاۋا ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى تېزلىتىپ، يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

    دائىم كاۋا ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە ئۆتتىكى تاشنى چۈشۈرۈۋېتىدۇ. كاۋا ئاشقازان-ئۈچەي شىللىق پەردىسىنى يىرىك يېمەكلىكلەرنىڭ غىدىقلىشىدىن مۇھاپىزەت قىلىدۇ، يارىنىڭ ساقىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

    دائىم كاۋا ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە، تېرىنى چىرايلىق قىلىدۇ، بولۇپمۇ ئاياللارغا قارىتا چىراينى گۈزەللەشتۈرۈش رولى بار.

    كاۋا يۇقىرى قان بېسىم ۋە جىگەر، بۆرەكنىڭ بەزى كېسەللىك ئۆزگىرىشلىرىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئۇلارنى داۋالايدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    كاۋا ئوتتۇرا ياشلىقلار، ياشانغانلار ۋە سەمرىپ كەتكەنلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا مۇۋاپىق كېلىدۇ.

    كاۋىنى چالا ياكى بەك ئېزىلدۈرۇپ پىشۇرماسلىق لازىم، بولمىسا كاۋىنىڭ تەمى ئۆزگىرىپ كېتىدۇ. ئەڭ ياخشى چارە چوڭ قازانغا سېلىپ پىشۇرۇشتىن ئىبارەت. كاۋىنى كىچىك پارىلاپ، قازانغا كاۋىنى چۆكتۈرەلىگىدەك سۇ قويۇپ قايناتسىلا بولىدۇ.

    ئەگەر مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقتا پىشۇرماقچى بولسا، كاۋا پارچىسىنى قاتار تىزىپ ئوچاقنىڭ ئىچىگە قويۇپ، ئاندىن ئۇنىڭ ئۈستىگە چوڭ قوشۇقتا ئىككى قوشۇق سۇ قويۇپ، ئۈستىنى يېڭى پېتى ساقلاشتا ئىشلىتىلىدىغان سۇلياۋ يوپۇق بىلەن يېپىپ، ئالتە مىنۇت قىزدۇرسا بولىدۇ.

    كاۋىنى ئوبدان ساقلاش لازىم، ساقلاش ۋاقتى زىيادە ئۇزۇن بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك، بولمىسا كاۋا ئېتى ئوكسىگېنسىز ئېچىپ ئىسپىرت ھاسىل بولىدۇ، بۇنداق كاۋا ئىستېمال قىلىنسا زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كاۋىنى پىشۇرۇپ يېيىشتىن بۇرۇن چوقۇم ئىنچىكىلىك بىلەن تەكشۈرۈش لازىم، ئەگەر شاپىقىدا سېسىغان يېرى بارلىقى بايقالسا ياكى پارچىلىغاندا ئىسپىرت پۇرىقى چىقىپ تۇرسا، بۇنداق كاۋىنى ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ.

    كاۋا تەركىبىدە بەلگىلىك مىقداردا شېكەر بولىدۇ، زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىنسا، قان شېكىرىنى ئۆرلىتىۋېتىدۇ، شۇڭا دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار كاۋىنى ئېھتىيات بىلەن ئىستېمال قىلىشى لازىم.

    ئەگەر ئىستېمال قىلىشقا توغرا كەلسە، ئۇزۇن مۇددەت ئاز مىقداردا ئىستېمال قىلىشقا قولايلىق بولۇشى ئۈچۈن، كاۋىنى قۇرۇتۇپ سوقۇپ پاراشوك تەييارلىۋالساق بولىدۇ.

    بېرىبېرى، سېرىقلىق چۈشۈش كېسىلى بارلار كاۋا ئىستېمال قىلىشتىن پەرھىز تۇتۇشى لازىم.

    كاۋىنى ئەڭ ياخشىسى قوي گۆشى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش لازىم.

    كاۋىنى ھوردا دۈملەپ ياكى سۇدا پىشۇرۇپ ئىستېمال قىلغاندا، ئۇنىڭ يېمەكلىك ئارقىلىق داۋالاش ئۈنۈمى ئەڭ ياخشى بولىدۇ.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • گېمروي مەلھىمى
    گېمروي مەلھىمى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号