• مەزى بېزى ئېلانى
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • خام دورىلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • يىمەك-ئىچمەك، گۆش-كۆكتات
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · كۈنجۈت 芝麻
  • · ئارپىبەدىيان 小茴香
  • · ئارپا ئۈندۈرمىسى 麦芽
  • · ئارپا 大麦
  • · سۇلۇ 燕麦
  • · بۇغداي
  • · سەۋزە
  • · نومى گۈرۈچ
  • · سۆك-تېرىق (小米)
  • · زىغىر يېغى 胡麻油
  • · زەيتۇن يېغى 橄榄油
  • · زاراڭزا يېغى 红花子油
  • · بېدىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكتات يىيىشتە بىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · كەرەپشىنىڭ شىپالىق رولى (چىڭسەي)
  • · تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى
  • · سەۋزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · باش پىيازنىڭ شىپالىق رولى
  • · يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · تەرخەمەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · يازلىق يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈدە (جۈسەي) نىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پالەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · پېدىگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىق كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شوخلىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · چېچەكسەينىڭ شىپالىق رولى
  • · قارامورنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكمۇچنىڭ شىپالىق رولى
  • · قوي گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توشقان گۆشىنى شىپالىق رولى
  • · ئات گۆشى
  • · كالا گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچا يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كالا سۈتى
  • · قېتىقنىڭ شىپالىق رولى
  • · خاسىڭ يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پۇرچاق سۈتىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈنجۈت يېغى
  • · ئۆردەك گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆردەك تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىقسۇ
  • · ئاق شېكەر
  • پۇرچاق سۈتىنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 13:04 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 3201
    دىئابېت كاپسۇلى

    پۇرچاق سۈتى (豆浆) قېرى-ياش ھەممەيلەننىڭ ئىستېمال قىلىشىغا مۇۋاپىق كېلىدىغان بىر خىل ئوزۇقلۇق يېمەكلىك بولۇپ، ياۋروپا، ئامېرىكا قىتئەسىدىكى دۆلەتلەردە «ئۆسۈملۈك سۈتى» دېگەن چىرايلىق نامغا ئىگە.

    پۇرچاق سۈتىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ، خەلق ئارىسىدا قەدىمدىنلا «بىر ئىستاكان پۇرچاق سۈتى ئىچسەڭ، كۈندە ساغلام بولارسەن» دەيدىغان گەپ بار.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى 

    پۇرچاق سۈتى تەركىبىدە ۋىتامىنB1، ۋىتامىنE، شۇنىڭدەك كالىيسىي، تۆمۈر، فوسفور، سىنك، سېلېن قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار.

    يېڭى پۇرچاق سۈتى قاندا ياغ كۆپ بولۇش، يۇقىرى قان بېسىم، ئارتېرىيە قېتىشىش، دىئابېت كېسىلى، سۆڭەك شالاڭلىشىش كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە داۋلايدۇ، يەنە جىگەرنى، بۆرەكنى قۇۋۋەتلەندۈرۈش، قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، راكقا قارشى تۇرۇش رولىغا ئىگە. 

    يېڭى پۇرچاق سۈتى قېرىلىقتىكى دېۋەڭلىك، تۆمۈر يېتىشمەسلىك خاراكتېرلىك قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئادەم بەدىنىنىڭ كېسەلگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ. ئۇزۇن مۇددەت پۇرچاق سۈتى ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە زىققە كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە داۋلايدۇ. 

    پۇرچاق سۈتى ئوتتۇرا ياش-ياشانغان ئاياللارنىڭ ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىنى تەڭشەپ، ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى يەڭگىللىتىدۇ ۋە ياخشىلايدۇ، بەدەن ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. پۇرچاق سۈتى قىزلارنىڭ يۈزىگە دانخورەك، يۇشۇرۇن جاراھەت چىقىشنى ئازايتىپ، ئۇلارنىڭ تېرىسىنىڭ ئاق، سىلىق، پارقىراپ تۇرىدىغان قىلىدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشىلىك ئىشلار

    پۇرچاق سۈتى ئاياللار، ياشانغانلار، بالىلارنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا مۇۋاپىق كېلىدۇ. پۇرچاق سۈتىنىڭ تەبىئىتى سوغۇققا مايىلراق، شۇڭا ئادەتتە ئاشقازىنىنى سوغۇق قاپلاپ كەتكەنلەر، تال زەئىپلىشىشتىن ئىچى سۈرۈپ كەتكەنلەر، قورسىقى ئېسىلىدىغانلار پۇرچاق سۈتى ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم. 

    بوۋاقلارغا كالا سۈتىنىڭ ئورنىدا پۇرچاق سۈتى بەرمەسلىك لازىم. چۈنكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ئوزۇقلۇقلار بوۋاقلارنىڭ ئۆسۈش ئېھتىياجىنى قاندۇرالمايدۇ.

    بەزى دورىلار، مەسىلەن، ئانتىبئوتىك دورىلارنىڭ پۇرچاق سۈتى تەركىبىدىكى ئوزۇقلۇقلارنىڭ بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىتىدۇ، شۇڭا پۇرچاق سۈتىنى دورا بىلەن بىللە ئىچمەسلىك كېرەك. 

    پۇرچاق سۈتى ئىچكەندە تاتلىقياڭيۇ ياكى ئاپېلسىن يېمەسلىك كېرەك.

    پۇرچاق سۈتى تەركىبىدە ترىپسىننى تورمۇزلىغۇچى ماددىلار بولىدۇ، پۇرچاق سۈتىنى قاينىتىش تېمپېراتۇرىسى 100 سېلىتسىيەگىرادۇس تىن يۇقىرى ھالەتكە يەتكۈزۈلمىسە، ئىچكەندە ھەزىم قىلىش ناچارلىشىش، كۆڭلى ئېلىشىش، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ، شۇڭا 5~10 مىنۇت پورۇقشىتىپ قايناتقاندىن كېيىن ئاندىن ترىپسىننى تورمۇزلىغۇچى ماددىلارنى بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىتىشقا كالاپەتلىك قىلغىلى بولىدۇ. 

    پۇرچاق سۈتىنى توخۇ تۇخۇمى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلماسلىق لازىم. تۇخۇم تەركىبىدىكى يېپىشقاق ئاقسىل ئاسانلا پۇرچاق سۈتى تەركىبىدىكى ترىپىسىن بىلەن بىرىكىپ، ئادەم بەدىنى تەرىپىدىن شۈمۈرۈلمەيدىغان ماددىلارنى ھاسىل قىلىپ، پۇرچاق سۈتىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ. 

    پۇرچاق سۈتىگە قارا شېكەر سېلىپ ئىچمەسلىك لازىم. قارا شېكەر تەركىبىدىكى ئورگانىك ماددىلار پۇرچاق سۈتى تەركىبىدىكى ئاقسىل بىلەن بىرىكىپ، ئۆزگىرىشچان چۆكۈندى ماددىلارنى ھاسىل قىلىدۇ، ئاق شېكەر سالغاندا بۇنداق ناچار تەسىر كېلىپ چىقمايدۇ.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • قارا كۈنجۈت قۇۋۋەت تالقىنى
    قارا كۈنجۈت قۇۋۋەت تالقىنى
  • تەبىئىي بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
    تەبىئىي بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
  • كۈچەيتىلگەن چۈمۈلە ماي
    كۈچەيتىلگەن چۈمۈلە ماي
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • ھەمىدە دىئابىت كاپسولى
    ھەمىدە دىئابىت كاپسولى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • بالىلار ئىمونىتىت ئاقسىلى
    بالىلار ئىمونىتىت ئاقسىلى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • خوۋېيسۇ ئاشقازان كاپسولى
    خوۋېيسۇ ئاشقازان كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
    تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
  • كۆز ئاسراش كۆز ئەينىكى
    كۆز ئاسراش كۆز ئەينىكى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • سۇ تازىلاش ئۈسكىنىسى
    سۇ تازىلاش ئۈسكىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە ئوكسىگىن ماشىنىسى
    ياپۇنىيە ئوكسىگىن ماشىنىسى
  • 5 لىتىرلىق ئوكسىگېن ئىشلەش ماشىنىسى
    5 لىتىرلىق ئوكسىگېن ئىشلەش ماشىنىسى
  • 3 لىتىرلىق ئوكسىگېن ئىشلەش ماشىنىسى
    3 لىتىرلىق ئوكسىگېن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ئاپتۇماتىك ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    ئاپتۇماتىك ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
    ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
    بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
  • توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
    توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号