• ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · مېۋە شىرنىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قارا شېكەر
  • · ئاق شېكەر
  • · ناۋات
  • · بادامنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىر مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · قارا ئارچا مېۋىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك ئۈزۈم ئۆپكىنى ياخشىلايدۇ
  • · ئالمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شاپتۇلنىڭ شىپالىق رولى
  • · ھەسەلنىڭ شىپالىق رولى
  • · نەشپۈتنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئالۇچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەبنۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىرنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى
  • · چارتالنىڭ شىپالىق رولى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · يەر ياڭىقى (خاسىڭ) نىڭ شىپالىق رولى
  • · ماندارىننىڭ شىپالىق رولى
  • · كوكۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · دادۇرنىڭ شىپالىق رولى
  • · بۆلجۈرگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاپلىسىننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈزۈمنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئانارنىڭ شىپالىق رولى
  • · گىلاسنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەنجۈرنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاتلىقياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · لىموننىڭ شىپالىق رولى
  • · قوغۇننىڭ شىپالىق رولى
  • · كۇلى بېھىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاناناسنىڭ شىپالىق رولى
  • · باناننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · مانگونىڭ شىپالىق رولى
  • · دولانانىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈك مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈندە بىرتال ئالما يىگەنلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزىرايدىكەن
  • · بىر ئىستاكان لىمون سۈيىنىڭ ئۈنىمى راستىنلا چوڭمۇ ؟
  • · باناننىڭ شۆپۈكىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش
  • · ئەينۇلا
  • · پىستە
  • · تاتلىق ئانار
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىغان مېۋىسى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى
  • · خورما
  • · زەيتۇن مېۋىسى
  • ئالۇچىنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 11:24 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 1787
    دىئابېت كاپسۇلى

    ئالۇچا مېۋىسى يۇپيۇمىلاق، سېلىق ھەم سۈزۈك، شەكلى چىرايلىق، تەمى تاتلىق بولۇپ، كىشىلەر ياز پەسلىدە ياقتۇرۇپ ئىستېمال قىلىدىغان ئەنئەنىۋى مېۋىلەرنىڭ بىرى. ئۇنى ھۆل پېتى ئىستېمال قىلىشقىمۇ، كونسېرۋا، بالقاق ئىشلەشكىمۇ بولىدۇ.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    ئالۇچا تەركىبىدە ۋىتامىن B1، ۋىتامىن B2، ۋىتامىن B12، ۋىتامىن C قاتارلىق ئوزۇقلۇق تەركىبلەر بار. 

    ئالۇچىنىڭ تەمى چۈچۈمەل تاتلىق، تەبىئىتى سوغۇق بولۇپ، جىگەرنى تازىلاپ، ئىسسىقنى چىقىرىۋېتىش، خىلىت پەيدا قىلىش، كىچىك تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇش ئۈنۈمى بار. ئۇ ئاشقازان مەنپىيلىكى يېتەرسىز بولۇش، ئۇسساش، گال قۇرۇش، قورساقتا سۇلۇق ئىششىق پەيدا بولۇش، كىچىك تەرەت راۋان بولماسلىق قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاشقا ئىشلىتىشكە ئالاھىدە مۇۋاپىق كېلىدۇ. 

    ئالۇچىنىڭ جىەەر كېسىلىگە نىسبەتەن بىر قەدەر ياخشى ئاسراش رولى بار. تاڭ سۇلالىسى دەۋرىدىكى داڭلىق تىۋىپ سۈن سىماۋ ئالۇچىغا باھا بەرگەندە مۇنداق دېگەن: «جىگەر كېسىلى بارلار يېيىشكە مۇۋاپىق كېلىدۇ».

    ئالۇچىنىڭ قان قىزىل ئاقسىلى «ھېموگلوبىن» نىڭ قايتا ھاسىل بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈش رولى بار بولۇپ، قان ئازلىققا گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا مۇۋاپىق كېلىدۇ. 

    ئالۇچىنىڭ ھۆسن گۈزەللەشتۈرۈش ئۈنۈمى ئىنتايىن ئۆزگىچە بولۇپ، ئۇ ئادەمنىڭ چىرايىنى قاشتېشىدەك پارقىراق ۋە سىلىق قىلىدۇ. ئالۇچىنى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە يەنە چاچنى قارايتىش ئۈنۈمى بولىدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    پىشمىغان ئالۇچىنى ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ.

    كونىلاردا: «شاپتۇل ئادەمگە ئوزۇق بولىدۇ، ئۆرۈك ئادەمگە زىيان قىلىدۇ، ئالۇچا دەرىخىنىڭ تۈۋىدىن ئادەمنىڭ ئۆلۈكىنى ئېلىپ كېتىشكە توغرا كېلىدۇ» دېگەن گەپ بار. ئالۇچا تەركىبىدە ككپ مىقداردا مېۋە كىسلاتاسى بار بولۇپ، كۆپ يېگەندە ئاسانلا ئاشقازان ئاغرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئالۇچىنى كۆپ ئىستېمال قىلغاندا، ئادەمدە بەلغەمنى، ھۆللۈكنى كۆپەيتىپ، ھەتتا تۆۋەن قىزىتما، باش قېيىش، باش چىڭقىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇڭا تال-ئاشقازىنى زەئىپلەشكەنلەر ئالۇچىنى ئاز ئىستېمال قىلىشى ياكى ئىستېمال قىلىشماسلىقى لازىم. 

    ئالۇچىنى ھەسەل، ئۆردەك تۇخۇمى، قۇشقاچ گۆشى بىلەن بىللە يېمەسلىك لازىم. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • گېمروي مەلھىمى
    گېمروي مەلھىمى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号