• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · كۈنجۈت 芝麻
  • · ئارپىبەدىيان 小茴香
  • · ئارپا ئۈندۈرمىسى 麦芽
  • · ئارپا 大麦
  • · سۇلۇ 燕麦
  • · بۇغداي
  • · سەۋزە
  • · نومى گۈرۈچ
  • · سۆك-تېرىق (小米)
  • · زىغىر يېغى 胡麻油
  • · زەيتۇن يېغى 橄榄油
  • · زاراڭزا يېغى 红花子油
  • · بېدىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكتات يىيىشتە بىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · كەرەپشىنىڭ شىپالىق رولى (چىڭسەي)
  • · تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى
  • · سەۋزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · باش پىيازنىڭ شىپالىق رولى
  • · يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · تەرخەمەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · يازلىق يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈدە (جۈسەي) نىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پالەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · پېدىگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىق كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شوخلىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · چېچەكسەينىڭ شىپالىق رولى
  • · قارامورنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكمۇچنىڭ شىپالىق رولى
  • · قوي گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توشقان گۆشىنى شىپالىق رولى
  • · ئات گۆشى
  • · كالا گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچا يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كالا سۈتى
  • · قېتىقنىڭ شىپالىق رولى
  • · خاسىڭ يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پۇرچاق سۈتىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈنجۈت يېغى
  • · ئۆردەك گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆردەك تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىقسۇ
  • · ئاق شېكەر
  • كۆك پۇرچاقنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 00:12 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 1235
    مەھسۇلات ئىسمى

    كۆك پۇرچاق (豌豆) ئەسلىي ئاسىيا قىتئەسىنىڭ غەربىي قىسمى ۋە ئوتتۇرا دېڭىز رايونلىرىدىن چىقىدىغان بولۇپ، كېيىن ھىندىستاننىڭ شىمالىي قىسمىغا تارقىلىپ، ئوتتۇرا ئاسىيا ئارقىلىق ئېلىمىزگە كىرگەن، خەن سۇلالىسى دەۋرىدىلا ئېلىمىزدە تېرىپ ئۆستۈرۈلۈشكە باشلىغان.

    يۇمران كۆك پۇرچاقنى كۆكتات ئورنىدا قورۇپ ئىستېمال قىلىشقىمۇ، ئۇرۇقنى پىشقاندىن كېيىن ئۇن تارتىپ ئىستېمال قىلىشقىمۇ بولىدۇ.

    ھازىر ئۆستۈرۈلىۋاتقان كۆك پۇرچاقنى ئاشلىق ئورنىدا ئىشلىتىلدىغان كۆك پۇرچاق ۋە كۆكتات ئورنىدا ئىشلىتىلىدىغان كۆك پۇرچاقتىن ئىبارەت ئىككى چوڭ تىپقا ئايرىشقا بولىدۇ. كۆكتات ئورنىدا ئىشلىتىلىدىغان كۆك پۇرچاق يەنە ئۈچ تۈرگە ئايرىلىدۇ: بىرى، دېنى ئىشلىتىلىدىغان، قاسىراىقىنى ئىستېمال قىلىشقا بولمايدىغان كۆك پۇرچاق، يەنە بىرى، قاسىراقلىق مېۋىسى ئىستېمال قىلىنىدىغان كۆك پۇرچاق؛ باشقا بىرخىلى دېنىمۇ، قاسىراقلىق مېۋىسىمۇ ئىستېمال قىلىنىدىغان كۆك پۇرچاقتىن ئىبارەت.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    كۆك پۇرچاق تەركىبىدە ۋىتامىنC، ۋىتامىنE بار بولۇپ، يۈرەك قان تومۇرلىرىنى قوغداشقا پايدىلىق. دائىم كۆك پۇرچاق ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە، يەنە ئۆسۈپ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

    كۆك پۇرچاقنىڭ قۇۋۋەتنى نورماللاشتۇرۇش، كىچىك تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇش، چىيقاننىڭزەھىرىنى قايتۇرۇش، سۈت كەلتۈرۈش ۋە ئىششىقنى ياندۇرۇش رولى بار بولۇپ، مەقئەت يېرىلىش، سوزۇلما خاراكتېرلىك ئىچ سۈرۈش، بالىياتقۇ چىقىقى قاتارلىق قۇۋۋەت يېتىشمەسلىكتىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارنى يېمەكلىك ئارقىلىق داۋالاشتىكى ئېسىل يېمەكلىكتۇر. بالا ئېمېتىۋاتقان مەزگىلدىكى ئاياللار كۆك پۇرچاقنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىپ بەرسە سۈت مىقدارى كۆپىيىدۇ.

    كۆك پۇرچاق باكتېرىيىگە قارشى تۇرۇپ، ياللۇغ قايتۇرۇش، ماددا ئالماشتۇرۇشنى كۈچەيتىش رولىغا ئىگە بولۇپ، بۆرەكنى قۇۋۋەتلەپ، تالنى ساغلاملاشتۇرىدۇ، بەش ئەزانى نورماللاشتۇرۇپ، ئۇرۇق ھاسىل قىلىدۇ، بىئاراملىقنى تۈگىتىپ، ئۇسسۇزلۇقنى باسىدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    كۆك پۇرچاق تەركىبىدە لىزىن كۆپ، گۈرۈچ تەركىبىدە لىزىن كەمچىل بولغانلىقتىن، كۆك پۇرچاق گۈرۈچ بىلەن بىللە پىشۇرۇپ ئىستېمال قىلىنسا، ئاقسىلنى ئۆزئارا تولۇقلاش رولىنى ئوينايدۇ.

    كۆك پۇرچاقنىڭ تەركىبىدە ئامىنو كىسلاتا مول يېمەكلىكلەر بىلەن قوشۇپ يېمەكلىك تەييارلىسا، كۆك پۇرچاقنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى روشەن ھالدا يۇقىرى كۆتۈرۈلىدۇ، ئەمما ھەزىم قىلىشى ياخشى ئەمەس كىشىلەر ئۇنى كۆپ ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم.

    كۆك پۇرچاق دېنى كۆپ ئىستېمال قىلىنسا، قورساقنى ئېسىلدۇرۇپ، يەل پەيدا قىلىدۇ، سوزۇلما ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلار ئۇنى ئىستېمال قىلىشتىن پەرھىز تۇتۇشى كېرەك. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۇنى ئىستېمال قىلىشتا ئېھتىيات قىلىشى لازىم.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • مەزى بېزى چاپلىقى
    مەزى بېزى چاپلىقى
  • كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
    كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
    ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • ئالتۇن نەملىك ساقلاش ۋە سۇ تولۇقلاش بىرىكمىسى
    ئالتۇن نەملىك ساقلاش ۋە سۇ تولۇقلاش بىرىكمىسى
  • ئەتتىر پۇراقلىق چاچ گۈزەللەشتۈرۈش سۇيۇقلۇقى
    ئەتتىر پۇراقلىق چاچ گۈزەللەشتۈرۈش سۇيۇقلۇقى
  • تۈك چۈشۈرۈش مەلھىمى
    تۈك چۈشۈرۈش مەلھىمى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
  • شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
    شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
  • تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
    تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
  • يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
    يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
  • توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
    توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号