• ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · مېۋە شىرنىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قارا شېكەر
  • · ئاق شېكەر
  • · ناۋات
  • · بادامنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىر مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · قارا ئارچا مېۋىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك ئۈزۈم ئۆپكىنى ياخشىلايدۇ
  • · ئالمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شاپتۇلنىڭ شىپالىق رولى
  • · ھەسەلنىڭ شىپالىق رولى
  • · نەشپۈتنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئالۇچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەبنۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىرنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى
  • · چارتالنىڭ شىپالىق رولى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · يەر ياڭىقى (خاسىڭ) نىڭ شىپالىق رولى
  • · ماندارىننىڭ شىپالىق رولى
  • · كوكۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · دادۇرنىڭ شىپالىق رولى
  • · بۆلجۈرگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاپلىسىننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈزۈمنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئانارنىڭ شىپالىق رولى
  • · گىلاسنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەنجۈرنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاتلىقياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · لىموننىڭ شىپالىق رولى
  • · قوغۇننىڭ شىپالىق رولى
  • · كۇلى بېھىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاناناسنىڭ شىپالىق رولى
  • · باناننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · مانگونىڭ شىپالىق رولى
  • · دولانانىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈك مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈندە بىرتال ئالما يىگەنلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزىرايدىكەن
  • · بىر ئىستاكان لىمون سۈيىنىڭ ئۈنىمى راستىنلا چوڭمۇ ؟
  • · باناننىڭ شۆپۈكىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش
  • · ئەينۇلا
  • · پىستە
  • · تاتلىق ئانار
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىغان مېۋىسى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى
  • · خورما
  • · زەيتۇن مېۋىسى
  • ئانارنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 00:09 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 2253
    دىئابېت كاپسۇلى

    ئانار دەرىخى يوپۇرماق تاشلايدىغان چاتقال دەرەخ بولۇپ، ئېگىزلىكى يەتتە مېتىرغا يېتىدۇ، ئۇنىڭ ئىستېمال قىممىتى ۋە مەنزىرە قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى. 

    پىشقان ئانارنىڭ پوستى ئوچۇق قىزىل ياكى ھال رەڭدە بولۇپ، كۆپىنچە يېرىلىپ، قاشتېشىغا ئوخشاش جىلۋىلىنىپ تۇرىدىغان ئانار دانىلىرى كۆرۈنۈپ قالىدۇ. ئانار دانىلىرىنىڭ تەمى چۈچۈمەل تاتلىق، شىرنىلىك بولۇپ، گەرچە ئۇنى يېيىش ئاۋارىچىلىق بولسىمۇ، ئەمما تەمى ئېغىزدا قالىدۇ. ئانار دانىلىرىنىڭ رەڭگى ئوچۇق، دانىلىرى كۆپ ۋە تولۇق بولغانلىقتىن، ھەمىشە تەبرىكلەشكە ئىشلىتىلىدىغان مېۋە دەپ قارىلىپ، بەختلىك بولۇش، گۈللۈپ ياشناشقا سىموۋول قىلىنىدۇ. ئېيتىشلارغا قارىغاندا قەدىمكى دەۋرلەردىكى كېنىزەكلەر ئانار شەربىتىنى ئەڭلىك ئورنىدا ئىشلەتكەن.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    ئانار تەركىبىدە ۋىتامىن C، فوسفور، كالتسىي، تۆمۈر قاتارلىقلار بار. ئانارنىڭ ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىش رولى بار بولۇپ، ياشانغانلار ۋە بالىلارنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا ئىنتايىن مۇۋاپىق كېلىدۇ. 

    ئانارنىڭ ئېنىق ھالدا قورۇش رولى بار بولۇپ، ئۈچەينى قورۇپ، قاننى توختىتىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ناھايىتى ياخشى باكتېرىيە تىزگىنلەش رولى بولغانلىقتىن، ئىچ سۈرۈش، قاناشنى داۋالاشتىكى ئېسىل بۇيۇم ھېسابلىنىدۇ. ئانار جىگەر كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىم، ئارتېرىيە قېتىشىشقا شىپا بولىدۇ. 

    ئانار شەربىتى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە قارشى تۇرالايدۇ. 

    ئانارنىڭ ئۆزگىچە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بار. ئىسرائىلىيىدە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە، ئەگەر كۈنىگە 2-3 ئۇنسىيە (بىر ئۇنسىيە 28.3495 گرامغا تەڭ) ئانار شەربىتى ئىچىپ بەرسە، بۇنى ئۇدا ئىككى ھەپتە داۋاملاشتۇرسا، ئوكسىدلىنىش جەريانىنى %40 ئازايتقىلى ھەمدە چۆكمە ھاسىل قىلغان ئوكسىدلانغان خولېستېرولنى ئازايتقىلى بولىدىكەن. ئانار شەربىتى ئىچىش توختىتىلغان تەقدىردىمۇ، ئۇنىڭ بۇ خىل ئاجايىپ ئۈنۈمى بىر ئايغىچە داۋام قىلىدىكەن. 

    ئانار شەربىتى قېرىشقا قارشى تۇرىدۇ، راك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئۇنى داۋالايدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    ئانارنى ھۆل پېتى ئىستېمال قىلىش ئاساس قىلىنىدۇ، ئۇنىڭدىن يەنە ھاراق، ئاچچىقسۇ ۋە ئالىي دەرىجىلىك ئىچىملىكلەرنى ئىشلەشكە بولىدۇ. 

    ئانارنى كۆپ يېگەندە، چىشنىڭ ئېمال قەۋىتىنى چىرىتىدۇ، ئانار شىرنىسى تەركىبىدىكى پېگمېنت چىشنى قارايتى قويىدۇ ھەمدە ئاسانلا ئىسسىقنى ئاشۇرۇپ، بەلغەم پەيدا قىلىدۇ. شۇڭا ئانارنى كۆپ يېمەسلىك كېرەك. 

    ئانار شېكىرىنىڭ كۆپىنچە قورۇش رولى بولىدۇ، زۇكامداپ قالغانلار ۋە ئۆتكۈر ياللۇغلىنىشقا گىرىپتار بولغانلار، چوڭ تەرىتى قېتىپ قالىدىغانلار ئانار ئىستېمال قىلىشتا ئېھتىيات قىلىشى، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئانار ئىستېمال قىلىشتىن پەرھىز تۇتۇشى كېرەك. 

    ئانار شىرنىسىنىڭ كىيىمگە يۇقۇپ قېلىشىدىن ساقلىنىش لازىم. بولمىسا ئاسانلىقچە يۇيۇپ چىقىرىۋەتكىلى بولمايدۇ.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • قان بېسىم چۈشۈرۈش چېيى
    قان بېسىم چۈشۈرۈش چېيى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • گېمروي مەلھىمى
    گېمروي مەلھىمى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号