• ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · مېۋە شىرنىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قارا شېكەر
  • · ئاق شېكەر
  • · ناۋات
  • · بادامنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىر مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · قارا ئارچا مېۋىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك ئۈزۈم ئۆپكىنى ياخشىلايدۇ
  • · ئالمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شاپتۇلنىڭ شىپالىق رولى
  • · ھەسەلنىڭ شىپالىق رولى
  • · نەشپۈتنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئالۇچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەبنۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىرنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى
  • · چارتالنىڭ شىپالىق رولى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · يەر ياڭىقى (خاسىڭ) نىڭ شىپالىق رولى
  • · ماندارىننىڭ شىپالىق رولى
  • · كوكۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · دادۇرنىڭ شىپالىق رولى
  • · بۆلجۈرگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاپلىسىننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈزۈمنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئانارنىڭ شىپالىق رولى
  • · گىلاسنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەنجۈرنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاتلىقياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · لىموننىڭ شىپالىق رولى
  • · قوغۇننىڭ شىپالىق رولى
  • · كۇلى بېھىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاناناسنىڭ شىپالىق رولى
  • · باناننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · مانگونىڭ شىپالىق رولى
  • · دولانانىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈك مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈندە بىرتال ئالما يىگەنلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزىرايدىكەن
  • · بىر ئىستاكان لىمون سۈيىنىڭ ئۈنىمى راستىنلا چوڭمۇ ؟
  • · باناننىڭ شۆپۈكىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش
  • · ئەينۇلا
  • · پىستە
  • · تاتلىق ئانار
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىغان مېۋىسى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى
  • · خورما
  • · زەيتۇن مېۋىسى
  • تاتلىقياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 00:07 12-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 1664
    دىئابېت كاپسۇلى

    تاتلىقياڭيۇ 16-ئەسىردە ئېلىمىزگە تاقىلىپ كىرگەن بولۇپ، ھازىرغىچىلىك تېرىپ ئۆستۈرۈلۈش تارىخى 500 يىلغا يەتمەيدۇ.

    تاتلىقياڭيۇنىڭ تەمى تاتلىق، ئوزۇقلۇق تەركىبى مول ھەم ئاسان ھەزىم بولىدۇ. بەدەننى كۆپ مىقداردا ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى بىلەن تەمىن ئېتىدۇ، شۇڭا بەزى رايونلاردا ئۇ ئاساسىي يېمەكلىك قىلىنىدۇ.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    تاتلىقياڭيۇنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىنC، ۋىتامىنA، ۋىتامىنB1، كاروتىن، كالىي قاتارلىق ئوزۇقلۇق ئېلېمېنتلار مول.

    تاتلىقياڭيۇ خولېستېرولنىڭ قان تومۇر دىۋارىغا تىنىپ قېلىشىنى توسۇپ، قان تومۇرلارنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ساقلاپ، يۈرەك-مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياكى كېسەللىك ئەھۋالىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

    تاتلىقياڭيۇ تەرەتنىڭ راۋان بولۇشىغا تۈرتكە بولىدۇ، سۈت بېزى راكى ۋە تۈز ئۈچەي راكى، بوغماق ئۈچەي راكى پەيدا بولۇشىنى ئۈنۈملۈك ھالدا تورمۇزلايدۇ ھەمدە بوۋاسىر(گېموروي) ۋە مەقئەت يېرىلىشنى داۋالايدۇ.

    تاتلىقياڭيۇ ھەزىم قىلىش ئەزالىرىنىڭ ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ، جىگەر، بۆرەكنى قۇۋۋەتلەيدۇ، ئورگانىزىمنىڭ زەئىپلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىمۇ ئۈنۈمى بار، يەنە جىگەر ياللۇغى ۋە سېرىقلىق چۈشۈشنى ئۈنۈملۈك ھالدا داۋالايدۇ. 

    دائىم تاتلىقياڭيۇ ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە، ئادەم بەدىنىنىڭ ئاساسىي يېمەكلىك تەركىبىدىكى ئوزۇقلۇقلاردىن پايدىلىنىش نىسبىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈپ، ئادەم بەدىنىنى ساغلاملاشتۇرۇپ، ئۆمۈرنى ئۇزارتىدۇ.

    تاتلىقياڭيۇ ئادەم بەدىنىدىكى شىللىق پەردىلەرنى قوغدايدۇ، جىگەر، بۆرەكتىكى قوشقۇچى توقۇلمىلارنىڭ يىگىلىشى ۋە كوللاگېنلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    تاتلىقياڭيۇنىڭ گۆشلۈك يىلتىزى ئىستېمال قىلىنىدۇ، ئىستېمال قىلىش ئۇسۇلى خىلمۇ خىل بولۇپ، ئۇنى بىۋاسىتە ئوتقا قاقلاپ پىشۇرۇپ ئىستېمال قىلسىمۇ بولىدۇ. 

    تاتلىقياڭيۇ كراخمالنى كالا سۈتى ياكى پۇرچاق سۈتىدە ئېرىتىپ ئىچىش ياشانغانلار ۋە بالىلارغا مۇۋاپىق كېلىدىغان ئۇسۇلدۇر.

    سوۋۇپ قالغان تاتلىقياڭيۇنى يېگەندە ئاسانلا ئاشقازاننىڭ يېقىمسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، تاتلىقياڭيۇ ئاشقازاندا كىسلاتا ھاسىل قىلىدۇ، شۇڭا ئاشقازان يارىسى بارلار ھەمدە ئاشقازان كىسلاتاسى ئېشىپ كەتكەنلەر تاتلىقياڭيۇ ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم.

    سېسىغان (قارا داغ پەيدا بولغان) ۋە بىخلانغان تاتلىقياڭيۇ ئادەمنى زەھەرلەيدۇ، شۇڭا بۇنداق تاتلىقياڭيۇنى ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ.

    تاتلىقياڭيۇدىن پىنتوزا ياساپ ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ، ئەمما پىنتوزا ياساش داۋامىدا ئۇنىڭغا ھەمىشە زەمچە ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. ئەگەر بۇنداق پىنتوزا كۆپ ئىستېمال قىلىنسا، ئاليۇمىننىڭ بەدەنگە يىغىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدىغانلىقتىن، سالامەتلىك ئۈچۈن پايدىسىز بولىدۇ. 

    تاتلىقياڭيۇنى بىر قېتىمدا زىيادە كۆپ يېمەسلىك كېرەك، ئۇنى گۈرۈچ ئۈنى بىلەن ماسلاشتۇرۇپ ئىستېمال قىلغاندا، مەيدە ئېچىشىش، ئاچچىق سۇ يېنىش، قورساق ئېسىلىش، يەل كۆپ كېلىش قاتارلىق ئەھۋاللارنىڭ كۆرۈلۈشىدىن ساقلانغىلى بولىدۇ. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • گېمروي مەلھىمى
    گېمروي مەلھىمى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • يۈۋېل تۇمانلاشتۇرۇپ داۋالاش ئاپىراتى
    يۈۋېل تۇمانلاشتۇرۇپ داۋالاش ئاپىراتى
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (2)
  • تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (1)
    تۇمانلىتىپ داۋالاش ئاپىراتى (1)
  • پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
    پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
  • مىيىپلار ۋە ياشانغانلار ھارۋىسى
    مىيىپلار ۋە ياشانغانلار ھارۋىسى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号