• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · ئاچچىق ئانار 酸石榴
  • · زەيتۇن مېۋىسى 橄榄
  • · مېۋە شىرنىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قارا شېكەر
  • · ئاق شېكەر
  • · ناۋات
  • · بادامنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىر مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · قارا ئارچا مېۋىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك ئۈزۈم ئۆپكىنى ياخشىلايدۇ
  • · ئالمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شاپتۇلنىڭ شىپالىق رولى
  • · ھەسەلنىڭ شىپالىق رولى
  • · نەشپۈتنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئالۇچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەبنۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · گازىرنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى
  • · چارتالنىڭ شىپالىق رولى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · يەر ياڭىقى (خاسىڭ) نىڭ شىپالىق رولى
  • · ماندارىننىڭ شىپالىق رولى
  • · كوكۇسنىڭ شىپالىق رولى
  • · دادۇرنىڭ شىپالىق رولى
  • · بۆلجۈرگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاپلىسىننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈزۈمنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئانارنىڭ شىپالىق رولى
  • · گىلاسنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئەنجۈرنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاتلىقياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · لىموننىڭ شىپالىق رولى
  • · قوغۇننىڭ شىپالىق رولى
  • · كۇلى بېھىسىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاناناسنىڭ شىپالىق رولى
  • · باناننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · مانگونىڭ شىپالىق رولى
  • · دولانانىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆرۈك مېغىزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈندە بىرتال ئالما يىگەنلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزىرايدىكەن
  • · بىر ئىستاكان لىمون سۈيىنىڭ ئۈنىمى راستىنلا چوڭمۇ ؟
  • · باناننىڭ شۆپۈكىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىش
  • · ئەينۇلا
  • · پىستە
  • · تاتلىق ئانار
  • · تاۋۇزنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىغان مېۋىسى
  • · چىلاننىڭ شىپالىق رولى
  • ئۈجمىنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 23:59 11-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 5511
    مەھسۇلات ئىسمى

    ئۈجمە ئىككى مىڭ يىلدىن ئارتۇق ۋاقىت ئىلگىرىلا، جۇڭگودا پادىشاھلار ئىشلىتىدىغان قۇۋۋەت تولۇقلاش بۇيۇمى قىلىنغان، ئۈجمىنىڭ ئالاھىدە ئۆسۈش ئالاھىدىلىككە ئىگە قىلغان، شۇڭا ئۈجمە خەلق ئارىسىدا «خاسىيەتلىك مېۋە» دەپ تەرىپلىنىدۇ. ئۈجمىنىڭ كۆپ خىل رولى بولغانلىقتىن، مېدىتسىنا ساھەسىدىكىلەر تەرىپىدىن «21-ئەسىردىكى ئەڭ ياخشى ساقلىق ساقلاش مېۋىسى» دەپ قارالماقتا.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    ئۈجمە تەركىبىدە كۆپ خىل ۋىتامىن، مىنېرال ماددىلار بار. 

    ئۈجمىنىڭ تېرىنىڭ (جۈملىدىن باش تېرىسىنىڭ) قان بىلەن تەمىنلىنىشىنى ياخشىلاش، تېرىنى ئوزۇقلاندۇرۇش، تېرىنى ئاقارتىش ۋە چاچنى قارايتىش قاتارلىق رولى بار ھەمدە قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ. 

    ئۈجمە ئىممۇنىتېتنى ئىلگىرى سۈرۈش رولىغا ئىگە، تالغا نىسبەتەنمۇ ئېغىرلىقىنى ئاشۇرۇش رولى بار، ئارتېرىيە قېتىشىش، سۆڭەك بوغۇملىرى قاتتىقلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، ماددا ئالماشتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. 

    ئۈجمە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ئاق قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئازىيىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، دىئابېت كېسىلى، قان ئازلىق، يۇقىرى قان بېسىم، قاندا ياغ كۆپىيىش، نېرۋا ئاجىزلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ياردەمچى رولىغا ئىگە. 

    ئۈجمە خىلىت پەيدا قىلىپ، ئۇسسۇزلۇقنى بېسىش، ھەزىم قىلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش، تەرەتنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىش رولىغا ئىگە. ئۈجمىنى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە ئاشقازان سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىتىپ چىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى غىدىقلايدۇ ۋە قۇرۇق ئىسسىقنى يوقىتىدۇ. 

    ئۈجمە جىگەر، بۆرەكنى قۇۋۋەتلەندۈرۈش، چاچنى قارايتىش، كۆزنى روشەنلەشتۈرۈش قاتارلىق روللارغا ئىگە.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    ئۈجمە قارا، ئاق ئىككى خىل بولىدۇ، ھۆل پېتى ئىستېمال قىلىشتا بىنەپششە قارا رەڭدىكىسى ياخشىسى ھېسابلىنىدۇ. ئۈجمە ئاياللار، ئوتتۇرا ياشلىقلار، ياشانغانلار ۋە كۆزىنى زىيادە كۆپ ئىشلىتىدىغانلارنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا مۇۋاپىق كېلىدۇ. 

    ئۈجمە تەركىبىدە شېكەر مىقدارى يۇقىرى بولغاچقا، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈجمە ئىستېمال قىلىشتىن پەرھىز تۇتۇشى لازىم. 

    ياش-ئۆسمۈرلەر ئۈجمىنى كۆپ ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم، چۈنكى ئۈجمە تەركىبىدە بىر قەدەر كۆپ مىقداردا ترىپسىننى تورمۇزلىغۇچى ماددا-تاننىك كىسلاتا بار بولۇپ، ئۇ ئادەم بەدىنىنىڭ تۆمۈر، كالتسىي، سىنك قاتارلىق ماددىلارنى شۈمۈرۈشىنى تەسىرگە ئۇچرىتىدۇ. 

    ئۈجمە تەركىبىدە قان ئېرىتكۈچى سېزىمچان ماددىلار ۋە گىئالورونىك كىسلاتا بولىدۇ، كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلىنسا ئاسانلا قان ئېرىشچان ئۈچەي ياللۇغىنى پەيدا قىلىدۇ. 

    پىشمىغان ئۈجمىنى يېيىشكە بولمايدۇ. 

    ئۈجمە ھالۋىسى تەييارلاشتا تۆمۈر قازان-قۇمۇچ ئىشلەتمەسلىك كېرەك. تېلى زەئىپلەشكەنلەر، چوڭ تەرىتى سۇيۇق كېلىدىغانلار ئۈجمە يېمەسلىكى لازىم. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • مەزى بېزى چاپلىقى
    مەزى بېزى چاپلىقى
  • كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
    كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
  • شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
    شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
  • تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
    تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
  • يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
    يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
  • توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
    توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
    بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
  • توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
    توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
    ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
  • چاچ قارايتىش سوپۇنى
    چاچ قارايتىش سوپۇنى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号