• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · كۈنجۈت 芝麻
  • · ئارپىبەدىيان 小茴香
  • · ئارپا ئۈندۈرمىسى 麦芽
  • · ئارپا 大麦
  • · سۇلۇ 燕麦
  • · بۇغداي
  • · سەۋزە
  • · نومى گۈرۈچ
  • · سۆك-تېرىق (小米)
  • · زىغىر يېغى 胡麻油
  • · زەيتۇن يېغى 橄榄油
  • · زاراڭزا يېغى 红花子油
  • · بېدىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكتات يىيىشتە بىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · كەرەپشىنىڭ شىپالىق رولى (چىڭسەي)
  • · تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى
  • · سەۋزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · باش پىيازنىڭ شىپالىق رولى
  • · يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · تەرخەمەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · يازلىق يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈدە (جۈسەي) نىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پالەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · پېدىگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىق كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شوخلىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · چېچەكسەينىڭ شىپالىق رولى
  • · قارامورنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكمۇچنىڭ شىپالىق رولى
  • · قوي گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توشقان گۆشىنى شىپالىق رولى
  • · ئات گۆشى
  • · كالا گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچا يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كالا سۈتى
  • · قېتىقنىڭ شىپالىق رولى
  • · خاسىڭ يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پۇرچاق سۈتىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈنجۈت يېغى
  • · ئۆردەك گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆردەك تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىقسۇ
  • · ئاق شېكەر
  • گۈرۈچنىڭ شىپالىق رولى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 23:55 11-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 1522
    مەھسۇلات ئىسمى

    گۈرۈچ كۆممىقوناق، بۇغداي بىلەن بىللە دۇنيادىكى ئۈچ چوڭ دانلىق ئاشلىق دەپ قارىلىدۇ، ئۇ ئاسىيا، بولۇپمۇ جەنۇبىي ئاسىيا رايونىدىن چىقىدىغان ئاساسلىق ئاشلىقتۇر. شالنى تېرىپ ئۆستۈرۈش ئاسان، گۈرۈچنىڭ تەمى ياىشى، تاماق ئېتىش قولايلىق، ئۇنىڭ ئۈستىگە باھاسى ئەرزان، شۇڭا ئۇ كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان بىر قىسمىغا ئايلانغان. 

    گۈرۈچ يۇمىلاق گۈرۈچ، سوقىچاق گۈرۈچ، نومى گۈرۈچى(يېپىشقاق گۈرۈچ) نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    گۈرۈچنىڭ تەركىبىدە بەزى مىنېرال ماددىلار بولىدۇ، شۇنىڭدەك ئۇنىڭ قۇۋۋەت تولۇقلاش، ئۇسسۇزلۇقنى بېسىش، ئاشقازان-تالنى ساغلاملاشتۇرۇش رولى بار. گۈرۈچ ئىستېمال قىلىش ئادەم بەدىنىدىكى كېرەكسىز نەرسىلەرنى سىرتقا چىقىرىۋېتىش، بەدەننى جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن بوشاشتۇرۇشقا پايدىلىق. 

    گۈرۈچنىڭ تېرىنى ئاقارتىش رولى بار، ئاياللاردىكى ھەيىزدىن بۇرۇن تەشۋىشلىنىش، بىئارام بولۇش، جىددىيلىشىش، ھېسىياتى نازۇك بولۇش، ئاسان ئاچچىقلىنىش، ماغدۇرسىزلىنىش، تويماسلىق ۋە ئەمچىكى ئاغرىش، بېشى ئاغرىش قاتارلىق ھەيىزدىن بۇرۇنقى يىغىندى ئالامەتلەرگە قارىتا بەلگىلىك داۋالاش ئۈنۈمىگە ئىگە. شوۋىگۈرۈچ ئۆتكۈر، سوزۇلما ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى قەۋزىيەتنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ.

    ئىستېمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    گۈرۈنى ھوردا دۈملەپ پىشۇرۇپ يېيىشكىمۇ، شوۋىگۈرۈچ قاينىتىپ ئىچىشكىمۇ بولىدۇ، ھوردا دۈملەپ پىشۇرغاندىن كېيىن قورۇپ يېيىشكىمۇ بولىدۇ. 

    نۇرغۇن كىشىلەر گۈرۈچ تامىقى (گاڭپەن) يېيىشنى ياخشى كۆرىدۇ، ئەمما گۈرۈچ تامىقى ئېتىشتە گۈرۈچنى يۇيۇشتىن خالىي بولغىلى بولمايدۇ، گۈرۈچنى يۇيۇش قېتىم سانى قانچىكى كۆپ، سۇغا چىلاپ قويۇش ۋاقتى قانچىكى ئۇزۇن بولسا، ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ يوقىلىشى شۇنچە كۆپ بولىدۇ. شۇڭا گۈرۈچنى يۇيۇش ۋاقتى بەك ئۇزۇن بولماسلىقى كېرەك.

    ئادەتتىكى گۈرۈچ تەركىبىدە ۋىتامىنA، ۋىتامىنC ۋە يود قاتارلىق ئادەم بەدىنىگە زۆرۆر لازىملىق تەركىبلەر كەمچىل بولىدۇ، شۇڭا كۆكتات ۋە باشقا يېمەكلىكلەرنى ماسلاشتۇرۇش ئارقىلىق ئوزۇقلۇقنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا توغرا كېلىدۇ. 

    يېڭى شالدىن ئاقلانغان گۈرۈچ ياشانغانلار ۋە تېنى ئاجىز كىشىلەرگە مۇۋاپىق كەلمەيدۇ، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى ياشانغانلار ۋە ئاغرىقلارغا يېڭى گۈرۈچ يېگۈزمەسلىك كېرەك.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
    ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
  • ماكا بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
    ماكا بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
  • كۆز ئاسىراش كۆز چاپلىقى
    كۆز ئاسىراش كۆز چاپلىقى
  • ئونىۋېرسال كۆزەينەك 5 چىكىت
    ئونىۋېرسال كۆزەينەك 5 چىكىت
  • ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8987
    ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8987
  • خانىم-قىزلار كۆزەينىكى 9116
    خانىم-قىزلار كۆزەينىكى 9116
  • ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8973
    ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8973
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
    ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
    بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
  • توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
    توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
  • پۇتنى ئىسسىق سۇغا چىلاش ئۈسكىنىسى
    پۇتنى ئىسسىق سۇغا چىلاش ئۈسكىنىسى
  • ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان تىزلىق
    ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان تىزلىق
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
    ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
  • چاچ قارايتىش سوپۇنى
    چاچ قارايتىش سوپۇنى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号