• مەزى بېزى ئېلانى
  • خانىم-قىزلار
  • بۆرەك
  • ئېلان ئىسمى
  • خام دورىلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • يىمەك-ئىچمەك، گۆش-كۆكتات
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · كۈنجۈت 芝麻
  • · ئارپىبەدىيان 小茴香
  • · ئارپا ئۈندۈرمىسى 麦芽
  • · ئارپا 大麦
  • · سۇلۇ 燕麦
  • · بۇغداي
  • · سەۋزە
  • · نومى گۈرۈچ
  • · سۆك-تېرىق (小米)
  • · زىغىر يېغى 胡麻油
  • · زەيتۇن يېغى 橄榄油
  • · زاراڭزا يېغى 红花子油
  • · بېدىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكتات يىيىشتە بىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · كەرەپشىنىڭ شىپالىق رولى (چىڭسەي)
  • · تۇرۇپنىڭ شىپالىق رولى
  • · سەۋزىنىڭ شىپالىق رولى
  • · باش پىيازنىڭ شىپالىق رولى
  • · يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · تەرخەمەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · يازلىق يەسىۋىلەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈدە (جۈسەي) نىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆك كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پالەكنىڭ شىپالىق رولى
  • · پېدىگەننىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىق كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · شوخلىنىڭ شىپالىق رولى (2)
  • · چېچەكسەينىڭ شىپالىق رولى
  • · قارامورنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۆكمۇچنىڭ شىپالىق رولى
  • · قوي گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · كاۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توشقان گۆشىنى شىپالىق رولى
  • · ئات گۆشى
  • · كالا گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · قىچا يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · توخۇ تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كالا سۈتى
  • · قېتىقنىڭ شىپالىق رولى
  • · خاسىڭ يېغىنىڭ شىپالىق رولى
  • · پۇرچاق سۈتىنىڭ شىپالىق رولى
  • · كۈنجۈت يېغى
  • · ئۆردەك گۆشىنىڭ شىپالىق رولى
  • · جىياڭيۇنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئۆردەك تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
  • · ئاچچىقسۇ
  • · ئاق شېكەر
  • سۆك-تېرىق (小米)
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 19:30 19-02-18 يازما ئاۋاتلىقى: 3285
    دىئابېت كاپسۇلى

    سۆك (小米) يەنە تېرىق دېيىلىدۇ. جۇڭگونىڭ قەدىمكى دەۋىردىكى <بەش خىل دانلىق زىرائەت> نىڭ بىرى، شۇنداقلا جۇڭگونىڭ شىمالىدىكى رايونلىرىدىكى كىشىلەر ئەڭ ئامراق ئاساسلىق ئاشلىقنىڭ بىرى.

    سۆك يېپىشمايدىغان سۆك، يېپىشقاق سۆك ۋە ئارىلاش تىپلىق سۆك دەپ ئايرىلىدۇ.

    ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە رولى

    سۆكنىڭ تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ۋىتامىن E بار بولۇپ، گۈرۈچنىڭكىنىڭ 48 ھەسسىسىگە باراۋەر كېلىدۇ، سۆكنىڭ تەركىبىدە يەنە ۋىتامىن  B1،  ۋىتامىن  B2 قاتارلىقلار بار.

    سۆكنىڭ بۆرەك قۇۋۋىتىنى كۈچەيتىش، ئاشقازاننى ئىللىتىپ، ئۇيقۇ كەلتۈرۈش، زەئىپ قىزىتمىنى تۈگىتىش رولى بار، ئۇ روھىي بېسىمنى، جىددىيلىشىش، ماغدۇرسىزلىق قاتارلىقلارنى پەسەيتىدۇ.

    سۆك ھەزىم قىلىش ناچارلىشىش ۋە جاۋغايغا جاراھەت چىقىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولىغا ئىگە. ئۇ مەنپىيلىكنى قۇۋۋەتلەپ، قاننى ئوزۇقلاندۇرۇپ، تۇغۇتلۇق ئاياللارنىڭ ئاجىزلاشقان بەدىنىنى ئوزۇقلاندۇرۇپ، ئۇلارنىڭ بەدەن كۈچىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ. قان تومۇر قېتىشىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدۇ.

    دائىم سۆك ئىستېمال قىلغانلار ئادەتتە ئاسانلىقچە ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولمايدۇ.

    بىخلانغان سۆكنىڭ ئاشقازاننى ساغلاملاشتۇرۇش ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىش رولى بار، شۇڭا ئىشتىھاسى ناچار كىشىلەر ئۇنى كۆپرەك يەپ بەرسە بولىدۇ.

    ئىستىمال قىلىشتا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

    سۆك ياشانغانلار، ئاغرىقلار، تۇغۇتلۇق ئاياللار، بوۋاقلارنىڭ ئىستېمال  قىلىشىغا مۇۋاپىق كېلىدۇ يەنە رەڭگى قىزىرىپ تۇرىدىغانلار، مايلىق تېرە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلار، سېرىق قوڭۇر داغ چۈشكەنلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا مۇۋاپىق كېلىدۇ. خەلق ئارىسىدا تۇغۇتلۇق ئاياللارغا قىزىل شېكەر سېلىنغان سۆك ئۇمىچى ئىچكۈزۈش، بوۋاقلارغا سۆك ئۇمىچى ئىچكۈزۈش ئادىتى تارقالغان.

    ئاياللار تۇغقاندىن كېيىن پۈتۈنلەي سۆكنى ئاساسىي يېمەكلىك قىلسا بولمايدۇ، ماسلاشتۇرۇشقا دىققەت قىلىپ، باشقا ئوزۇقلۇقلارنىڭ يېتىشمەي قېلىشىدىن ساقلىنىش لازىم.

    سۆك ئۇمىچى بەك سۇيۇق بولسا بولمايدۇ، سۆك يۇمىلاق گۈرۈچ بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا، ئۇنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى، ئۇلارنىڭ بىر-بىرىنى تولۇقلاش رولىنى جارى قىلدۇرغىلى بولىدۇ.

    سۆكتىن ھاراق، ئاچچىقسۇ ئېچىتىشقا بولىدۇ.

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • قارا كۈنجۈت قۇۋۋەت تالقىنى
    قارا كۈنجۈت قۇۋۋەت تالقىنى
  • تەبىئىي بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
    تەبىئىي بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
  • كۈچەيتىلگەن چۈمۈلە ماي
    كۈچەيتىلگەن چۈمۈلە ماي
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • ھەمىدە دىئابىت كاپسولى
    ھەمىدە دىئابىت كاپسولى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • خوۋېيسۇ ئاشقازان كاپسولى
    خوۋېيسۇ ئاشقازان كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
    بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
  • دانخورەك يوقىتىش مېيى
    دانخورەك يوقىتىش مېيى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
    تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • سۇ تازىلاش ئۈسكىنىسى
    سۇ تازىلاش ئۈسكىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • يۈۋېل تۇمانلاشتۇرۇپ داۋالاش ئاپىراتى
    يۈۋېل تۇمانلاشتۇرۇپ داۋالاش ئاپىراتى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە ئوكسىگىن ماشىنىسى
    ياپۇنىيە ئوكسىگىن ماشىنىسى
  • 5 لىتىرلىق ئوكسىگېن ئىشلەش ماشىنىسى
    5 لىتىرلىق ئوكسىگېن ئىشلەش ماشىنىسى
  • 3 لىتىرلىق ئوكسىگېن ئىشلەش ماشىنىسى
    3 لىتىرلىق ئوكسىگېن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ئاپتۇماتىك ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    ئاپتۇماتىك ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
    بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
  • توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
    توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
  • پۇتنى ئىسسىق سۇغا چىلاش ئۈسكىنىسى
    پۇتنى ئىسسىق سۇغا چىلاش ئۈسكىنىسى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号