• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · تاقىر باش
  • · چاچ ئاقىرىش
  • · قۇرۇق ئىسسىقتىن بولغان چاچ چۈشۈش
  • · قۇرغاقلىق ۋە كىپەكلىشىپ چاش چۈشۈش
  • · چاچنىڭ مايلىشىپ چۈشىشىنىڭ داۋاسى
  • · چاچ چۈشۈش
  • · قورۇق چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇلى
  • · تېرىمىزگە ماس كېلىدىغان گىرىم بويىمى سېتىۋالايلى
  • · تېرىنى سىلىق قىلىش ئۈچۈن
  • · يۈز تېرىڭىزنى ئاسىراشنى ئۆگۈنىۋېلىڭ
  • · ھەرخىل گىرىم بويۇملىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تېرە ياللۇغى
  • · تېرىڭىز سەزگۈر بولسا....
  • · بۆرە چاقىسى
  • · ئاق كېسەلدىن ساقلىنىش
  • · قوتۇر كېسىلىنى داۋالاش
  • · يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق دانخورەكنى داۋالاش ئۇسۇلى
  • · يۈز تېرىسىنى ئاسىراشتىكى ياخشى ئادەتلەر
  • · سىفلىس
  • · چاشقان يارىسى
  • · يەلتاشما
  • · تۈك خالتا ياللۇغى
  • · ھۆل تەمرەتكە
  • · بەھەق
  • · دانخورەك
  • · باش تەمرەتكىسى
  • · بەلباغسىمان قوقاق
  • · نىمە ئۈچۈن سۆگەل پەيدا بولىدۇ
  • · ئاق كېسەل
  • · سۆگەلنى يوقىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى دورىسى
  • · يۈزىڭىزگە مېۋە چاپلىماڭ
  • · ماشىنا ھەيدىگەندە دېرىزىنى ئېچىپ قويۇش تېرە راكىنى پەيدا قىلىدۇ
  • · قىچىشقاق
  • · تېرە گۈزەللەشتۈرۈشنىڭ ئەپچىل ئۇسۇللىرى...
  • · كالتە يوپكا كىيىش تېرە ياللۇغىنى شەكىللەندۈرىدۇ
  • · تەڭگىسىمان تەمرەتكە (قاسقاراقلىق تەمرەتكە)،(كالا تەمرەتكە)
  • · دانخورەكنى يېمەكلىك ئارقىلىق داۋالاشنى بىلەمسىز؟
  • · تېرە قىچىشىشقا سەل قارىماڭ
  • · تېرە ئاسراشتىكى ئالتە خىل سەۋەنلىك
  • · تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى
  • · تېرە ئاستىغا قان چۆكۈش
  • · تېرىنىڭ قىچىشىشى كېسەللىكنىڭ بېشارىتى
  • · قارىداش كېسىلى
  • · سېزىم ئىشش خاراكتېرلىك سۆسۈن داغ
  • · كۆز ئەتراپىنى ئاپتاپتىن ساقلاش بۇيۇمىنى تاللاشتا...
  • · باش پىياز بىلەن كۆيۈك يارىسىنى داۋالىغىلى بولىدۇ
  • · ئىشقارلىق يېمەكلىكلەر قورۇق چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
  • · تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاشقا دىققەت قىلىڭ
  • · شوخلىنى پىشۇرۇپ يېيىش تېرىنى ئاسراشقا پايدىلىق
  • · پاشا چاققاندا
  • · تېرىڭىزنى ئاقارتماقچى بولسىڭىز
  • ھەرقايسى يەرلىرىڭىزگە چىققان دانخورەكنىڭ ئىپادىلىرى
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 23:33 14-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 1472
    مەھسۇلات ئىسمى

    پېشانىگە دانىخورەك چىقىش سەۋەبى: بېسىمنىڭ ئېغىرلىقى، مىجەزىنىڭ ناچارلىقى، قۇرۇق ئىسسىقنىڭ ئېشىپ كېتىشى، قان ئايلىنىشنىڭ ياخشى بولماسلىقىدىن .

    داۋالاش ئۇسۇلى: بالدۇر ئۇخلاپ، بالدۇر تۇرۇش، قايناق سۇنى كۆپ ئىچىپ بېرىش .

    2. قاشنىڭ ئوتتۇرىغا دانىخورەك چىقسا، سەۋەبى : ئىچى سىقىلىش، ئىچى تىتىلداش .

    داۋالاش ئۇسۇلى: قاتتىق ھەرىكەت قىلماسلىق، تاماكا چەكمەسلىك. ھاراق ئىچمەسلىك، ئاچچىق – چۈچۈك يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلماسلىق .

    3. بۇرۇن ئۇچىغا دانىخورەك چىقسا، سەۋەبى : ئاشقازاننى قۇرۇق ئىسسىق قاپلاپ كېتىش، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق .

    داۋالاش ئۇسۇلى: سوغۇق يېمەكلىكلەرنى ئاز ئىستېمال قىلىش .

    4. ئوڭ مەڭزىگە دانىخورەك چىقسا، سەۋەبى : ئۆپكە ئىقتىدارى نورمالسىزلىنىش .

    داۋالاش ئۇسۇلى: نەپەس يوللىرىنى ئاسراش ۋە دىققەت قىلىش، دېڭىزى مەھسۇلاتلىرى، ئەنبەھ قاتارلىق ئاسان رېئاكسىيە قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلماسلىق .

    5. سول تەرەپ مەڭزىگە دانىخورەك چىقسا، سەۋەبى : جىگەر ئىقتىدارى نورمالسىزلىنىش .

    داۋالىنىش ئۇسۇلى: نورمال دەم ئېلىشقا دىققەت قىلىش، كەيپىياتنى ياخشىلاش، بەك تىنچىق جايدا تۇرماسلىق .

    6. لەۋ ئەتراپىغا دانىخورەك چىقسا، سەۋەبى: قەۋزىيەت، سۈپەتسىز چىش پاستىلىرىنى كۆپ ئىشلىتىش .

    داۋالاش ئۇسۇلى: ۋىتامىن تەركىبى يۇقىرى مېۋە، كۆكتاتلارنى كۆپ ئىستېمال قىلىش .

    7. ئېڭەككە دانىخورەك چىقسا، سەۋەبى : ئىچكى ئاجراتمىلار تەڭپۇڭسىزلىنىشى .

    داۋالىنىش ئۇسۇلى : سوغۇق يېمەكلىكلەرنى ئاز ئىستېمال قىلىش. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • مەزى بېزى چاپلىقى
    مەزى بېزى چاپلىقى
  • كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
    كۈچ-قۇۋۋەت ئاقسىل تالقىنى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2855
  • مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
    مۆتىۋەرلەر نۇسخىسى 2850
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 9627
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8993
  • كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
    كۆز ئاسىراش كۆزەينەك 8929
  • شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
    شېكەرسىز يۇقىرى كالىتسىيلىق ئاقسىل
  • تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
    تۆگە سۈتى ئاقسىل تالقىنى
  • يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
    يۇيۇنۇش ئىسسىقلىق دورىسى
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
    توك ئارقىلىق قىزىتىدىغان تىزلىق
  • توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
    توكلۇق شورتۇز گىرىلكا
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
    بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
  • توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
    توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
    ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
  • چاچ قارايتىش سوپۇنى
    چاچ قارايتىش سوپۇنى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号