• مەزى بېزى ئېلانى
  • ئادەمگىياھ
  • خانىم-قىزلار
  • كۆزەينەك
  • دىئابېت كېسىلى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • خام دورىلار
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • ئالقانغا قاراپ كېسەل كۆرۈش
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • مال تاپشۇرۋېلىش ئورۇنلىرى
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · مېڭە قاناش
  • · ئادەمنىڭ چوڭ مېڭىسى 45 ياشتا قېرىشقا باشلايدىكەن
  • · ھاراق تاماكا ئادەمنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارى ۋە تەپەككۇر ئىقتىدارىنى ئاجىزلاشتۇرىۋېتىدۇ
  • · چوڭ مېڭە باش ئاغرىقىنىڭ جاۋابكارى ئەمەس
  • · ئىستىرخا (پەي - مۇسكۇللار بوشىشىپ كىتىش)
  • · پالەچ
  • · لەقۋا ( يۇز نىرۋا پالىچى )
  • · باش ئاغرىش
  • · نېرۋا ئاجىزلىق ۋە ھەر خىل مېڭە كېسەللىكلىرىنى داۋالاش
  • · خامۇشلۇق كېسىلى
  • · مېڭە توسۇلۇشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇللىرى
  • · ئەتىياز پەسلىدە كۆپ ئۇخلاشتىن ساقلىنىڭ
  • · مېڭە قان نوكچىسى پەيدا بولۇشنىڭ ئالامەتلىرى
  • · مېڭىگە قان چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى
  • · نېرۋا ئاجىزلىقنىڭ شىپاسى
  • · چوڭ مېڭىڭىزنى چۈشىنەمسىز ؟
  • · جىگەر ئاجىزلىقتىن بولغان مېڭە كېسەللىكى
  • · باش قېيىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
  • · ئۇيقۇنى ياخشىلاشنىڭ ئۇسۇللىرى
  • · مېڭە يىگىلەش ۋە ئۇنۇتقاقلىقنىڭ سەۋەبى
  • · نېرۋا ئاجىزلىقى
  • · باش ئاغرىش
  • · سۇنى كۆپ ئىستېمال قىلىش يۈرەك كېسىلى ئاغرىقلىرىغا مۇۋاپىق كەلمەيدۇ
  • · يۈرەك كېسىلىنىڭ قول دۈمبىسىدىكى ئالامىتى
  • · ئاغرىق توختىتىش دورىلىرى يۈرەك كېسىلىنى قوزغايدۇ
  • · قاندا ياغ كۆپىيىپ كېتىش كېسىلى
  • · يۈرەك سانجىقىنىڭ بەلگىلىرى
  • · قان قۇسۇش قانداق كېسەللىكلەردىن دېرەك بېرىدۇ
  • · قان ئازلىق
  • · راست ۋە يالغان يۈرەك سانجىقىنى پەرق ئېتىش ئۇسۇلى
  • · مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ 10 چوڭ سىگنالى
  • · قىل-قان تومۇر ۋە ساغلاملىق
  • · يۈرەك كېسىلىنىڭ بېشارەتلىرى
  • · مېڭىگە قان چۈشۈشنىڭ بېشارەتلىرى
  • · قاندىكى ماينى يوقىتىشتىكى ئۈچ گۆھەر
  • · قانداق قىلغاندا ئۆزىدىكى يۈرەك كېسىلىنى بايقىغىلى بولىدۇ
  • · سوزۇلما خاراكتېرلىك كانايچە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى
  • · يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · قاننىڭ رەڭگى ۋە كېسەللىك
  • · ھەرىكەت قىلغاندا باش ئاغرىش يۈرەك كېسىلىدىن بېشارەت بولۇشى مۇمكىن
  • · يۈرەك بىلەن ئۆپكىنى ئويغاتقاندا تۆت خىل نوقتىغا دىققەت قىلىش كېرەك
  • · بىرلەمچى ۋە ئىككىلەمچى يۇقىرى قان بېسىم
  • · ئاچ قورساق قاندىكى ماينى تەكشۈرتۈشتە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
  • · يۇشۇرۇن «قاتىل» دىن ھۇشيار بۇلۇڭ
  • · ئىچ سۈرۈش، قۇسۇش ـــــ يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى كېسەللىكىدىمۇ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر ھېسابلىنىدۇ
  • · قايسى خىل ئەھۋال كۆرۈلگەندە دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرتۈش كېرەك ؟
  • · يۇقىرى قان بېسىم ھەققىدە چۈشەنچە
  • · يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسىنىڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكلىرى
  • · قاندىكى ماي كۆپىيىش كېسىلىنىڭ ئادەم تېنىگە بولغان ئېغىر خەۋپى قايسىلار؟
  • · يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش
  • ئاچ قورساق قاندىكى ماينى تەكشۈرتۈشتە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
    مەنبە: شىنجاڭ ساغلاملىق تورى يوللانغان ۋاقتى: 00:53 08-12-16 يازما ئاۋاتلىقى: 4409
    مەھسۇلات ئىسمى

    سىز قاندىكى ماينى تەكشۈرتمەكچى بولسىڭىز قان ئالىدىغان شۇ كۈنى ئەتىگەنلىك تاماق يېمەسلىكىڭىز ھەم 12 سائەتكىچە بىرنېمە يېمەسلىكىڭىز كېرەك. مەسىلەن: ئەتىگەن سائەت 8 دە قان ئالماقچى بولسا، ئالدىنقى كۈنى كەچ سائەت 6 دىن كېيىن ھېچنىمە يېمەيسىز. چۈنكى ساغلام ئادەم ئوزۇقلانغاندىن كېيىن قان زەردابىدىكى ترىگلىتسېرىدنىڭ سەۋىيىسى 9-12 سائەتكىچە داۋاملىق ئۆرلەش سەۋىيىسىدە تۇرىدۇ. ئەگەر مايلىق يېمەكلىكلەرنى، مەسىلەن، سېمىز گۆش، تۇخۇم سېرىقى قاتارلىقلارنى يېگەن بولسا قاندا خىلۇس زەررىچىلىرى كۆرۈلىدۇ. بۇ ۋاقىتتا قان ئالسا قان دۇغ ھالەتتە بولىدۇ. ئەگەر قان زەردابىدىكى ترىگلىتسېرىدنى ئۆلچىسە، قۇيۇقلۇقىمۇ ئاچ قورساق ۋاقىتتىكىدىن بىرنەچچە ھەسسە ھەتتا ئون نەچچە ھەسسە يۇقىرى چىقىپ ئوڭايلا خاتا دىئاگنوز قويۇلۇپ قالىدۇ. 12 سائەت قورساقنى ئاچ قويغاندا قاندىكى ماي ئاقسىلى نورماللىشىدۇ. ماي ئاقسىلى لىپازا مايلارنى ئۈزۈل-كېسىل ھىدرولىزلايدۇ (پارچىلايدۇ). قاندىكى ماي ئاچ قورساق ۋاقىتتا ئاساسىي سەۋىيىگە يېتىدۇ. بىراق ماي مېتابولىزمى نورمالسىز بولسا، قاندىكى ماي تەركىبلىرى ئاچ قورساق ۋاقىتتىكى ئاساسىي سەۋىيىدىن يۇقىرراق چىقىدۇ. شۇڭا بىر قەدەر توغرا قاندىكى ماينى تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، چوقۇم 12 سائەتتىن كۆپرەك ۋاقىتتا ھېچنىمە يېمەسلىك كېرەك. 

    قان ئېلىشتىن بۇرۇن ئەسلىدىكى ئوزۇقلىنىش شەكلىنى ئاز بولغاندا ئىككى ھەپتىدەك ساقلىشى كېرەك. 

    ئۈچ كۈن ئىچىدە يۇقىرى مايلىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىش، 24 سائەت ئىچىدە ھاراق ئىچمەسلىك ھەم ئىمكانقەدەر بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلىشى كېرەك. ئەگەر قان ئېلىشتىن بۇرۇن يۇقىرى مايلىق، يۇقىرى خولېستېرىنلىق، يۇقىرى قەنتلىك يېمەكلىكلەرنى ئارتۇق مىقداردا ئىستېمال قىلغان ياكى مەقسەتلىك ئۈچ كۈن گۆشسىز تاماق يېسە، ئۆلچىگەندىكى نەتىچە ھەقىقىي سەۋىيىنى كۆرسىتىپ بېرەلمەيدۇ. 

    قاندىكى ماينى تەكشۈرتۈشتە فىزىئولوگىيىلىك، پاتولوگىيىلىك بىرقەدەر تۇراقلىق بولغان ئەھۋالدا قان ئېلىشقا دىققەت قىلىش كېرەك. كەم دېگەندە قان ئېلىشتىن 4-6 ھەپتە بۇرۇن جىددىي خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ قوزغالماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. چۈنكى جىددىي يۇقۇملىنىش، زەخىملىنىش، ھامىلدارلىق، ئادەت كۆرۈش مەزگىلى قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى قاندىكى ماي ۋە قان ئاقسىلىنىڭ مىقدارىغا تەسىر قىلىدۇ. شۇڭا ئىمكانقەدەر يۇقىرىقىدەك ئەھۋالدا قاندىكى ماينى تەكشۈرتىشتىن ساقلىنىش كېرەك. 

    قان ئېلىشتىن بۇرۇن ئەڭ ياخشىسى قاندىكى مايغا تەسىر قىلىدىغان دورىلارنى (مەسىلەن، قاندىكى ماينى تەڭشىگۈچى دورىلار، ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش دورىلىرى، مەلۇم بېسىمنى تۆۋەنلەتكۈچى دورىلار، ھورمۇن قاتارلىقلار) بىرنەچچە كۈن ياكى بىرنەچچە ھەپتە توختىتىش كېرەك. بولمىسا دورا ئىشلىتىش ئەھۋالىنى خاتىرىلىسە بولىدۇ. 

    5-10 مىنۇت تىنچ تۇرغاندىن كېيىن قان ئېلىش كېرەك. چۈنكى جىددىي ھەرىكەت قاندىكى مايغا بەلگىلىك تەسىر قىلىدۇ. 

    ئەگەر تەكشۈرۈش تەتىجىسى پايدىلىنىش نەتىجىسىگە يېقىنلاشسا ياكى ئېشىپ كەتسە، بىر ھەپتىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، يەنە شۇ دوختۇرخانىغا بېرىپ قايتىدىن قان ئالدۇرۇپ تەكشۈرۈپ بېقىش كېرەك. شۇنداق قىلغاندا لابوراتورىيىلىك خاتالىقتىن ياكى يەككە تەندىكى ئۆزگىرىش پەيدا قىلغان بىنورمال ئەھۋاللارنى ئىمكانقەدەر ئازايتقىلى ياكى ساقلانغىلى بولىدۇ. قاندىكى ماي كۆپىيىش كېسىلىنىڭ بار-يوقلۇقىغا ھۆكۈم ەقىلىشتىن ياكى ئالدىنى ئېلىپ داۋالاش تەدبىرلىرىنى بەلگىلەشتىن بۇرۇن، ئەڭ كەم دېگەندە ئىككى قېتىملىق قاندىكى ماينى تەكشۈرۈش خاتىرىسى بولۇشى كېرەك. 

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
    ئادەمگىياھ قۇۋۋەت كومۇلىچى
  • جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
    جۈيمېي يۈز يۇيۇش مەلھىمى
  • يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
    يېڭى يوپۇرماق ئەرلەر يۈرۈشلىكى
  • ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
    ئېنىرجىي ئەرلەر يۈرۈشلۈكى
  • ماكا بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
    ماكا بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
  • كۆز ئاسىراش كۆز چاپلىقى
    كۆز ئاسىراش كۆز چاپلىقى
  • ئونىۋېرسال كۆزەينەك 5 چىكىت
    ئونىۋېرسال كۆزەينەك 5 چىكىت
  • ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8987
    ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8987
  • خانىم-قىزلار كۆزەينىكى 9116
    خانىم-قىزلار كۆزەينىكى 9116
  • ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8973
    ئونىۋېرسال كۆزەينەك 8973
  • مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
    مېڭە قۇۋەتلەش يۇمشاق كاپسۇلى
  • بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
    بوي ئۆستۈرۈش تابلىتى
  • ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
    ئاشقازاننى ياخشىلاش كاپسۇلى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
    قەۋزىيەت ۋە ئورۇقلىتىش مېۋىسى
  • سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
    سۇلۇ قۇۋۋەت تالقىنى
  • قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
    قان شېكەر ئۆلچەش ئاپىراتى
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • كىچىك تارازا
    كىچىك تارازا
  • بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
    بويۇن ئومۇرتقىسىنى كۆتۈرۈش يەل خالتىسى
  • يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
    يۈۋېل ئوكسىگىن ئىشلەش ماشىنىسى
  • ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
    ياپۇنىيە قان بېسىم ئۆلچەش ئاپىراتى
  • پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
    پۇتنى قىزىتىپ داۋالاش ساندۇقى
  • بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
    بويۇن، مۈرىنى قىزىتىپ داۋالاش
  • توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
    توكقا چېتىپ قىزىتىدىغان بەللىك
  • پۇتنى ئىسسىق سۇغا چىلاش ئۈسكىنىسى
    پۇتنى ئىسسىق سۇغا چىلاش ئۈسكىنىسى
  • ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان تىزلىق
    ئۆزلىكىدىن قىزىتىدىغان تىزلىق
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
    تەمرەتكە يوقىتىش شاھى
  • چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
    چاچ چۈشۈشنى توختىتىش سوپۇنى
  • ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
    ئىمپورت قىلىنغان قولتۇق ماي
  • چاچ قارايتىش سوپۇنى
    چاچ قارايتىش سوپۇنى
  • ئاياللار مۇتەخەسىسى
    ئاياللار مۇتەخەسىسى
  • قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
    قان ۋە قۇۋۋەت تولۇقلاش ئىچىملىكى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى
    ھالە بى بى كۆكرەك گۈزەللەشتۈرۈش مەلھىمى

  • ھەمىدە خەلقئارا سودا چەكلىك شىركىتى

    شىنجاڭ ساغلاملىق تورى - www.Saglamlik.com

    ئادرېسىمىز: ئۈرۈمچى تىيانشان رايونى ئات بەيگە مەيدان يولى 155-نومۇر (17 تۈتۈن)

    ئالاقىلىشىش نومۇرىمىز: 15999455501 - تور بېتىمىزنى ئەنگە ئالدۇرغان نومۇر: 新ICP备16002923号 新公网安备 65010202000460号