بويۇن ئومۇرتقىغا سۆڭەك ئۆسۈۋېلىش سەۋەبىدىن ئاغرىش، مۈرە ئەتىراپى ياللۇغى، سۆڭەك ئۆسۈۋېلىش، ئومۇرتقىغا سۆڭەك ئۆسۈۋېلىش، غول ئاغرىش، سوغۇق ئېلىپ كېتىشتىن بويۇن، مۈرە ئاغرىش، قوللىرى ئاغرىش، سوغۇق سۇغا قولنى كۆپ تىقىشتىن بولغان بويۇن، مۈرە، قوللىرى ئاغرىش قاتارلىق ئەھۋاللارغا بەكمۇ ماس كېلىدۇ.

بىر ئۆيگە بىرنى ئېلىپ قويسىڭىز پۈتۈن ئائىلە ئەزالىرى پايدىلىنىدۇ.

چوڭلارغا ۋە دوستلارغار سوۋغات قىلىشقا بەكمۇ قولايلىق. يېقىنلىرىڭىزغا ساغلاملىق سوۋغات قىلىڭ.

مەزكۇر مۈرىلىكتە بويۇن ۋە مۆرىگە ئىسسىق ئۆتكۈزۈپ داۋالاشتىن سىرت يەنە بەلگە، تىزغا، ئوشۇق پۇتلىرىڭىزغا يېپىپ ئىسسىق ئۆتكۈزسىڭىزمۇ بولىدۇ. پۈتۈن بەدەنگە بولىدۇ. ئۆز ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن خالىغانچە ئىشلىتىڭ.

توكقا چاتسىڭىزلا ئىسىيدۇ. بىخەتەر، چىداملىق، توك تىجەيدۇ. ئۇزۇن يىل ئىشلىتەلەيسىز.